没有害处的，可以做成西红柿土豆炖牛肉进行食用，做法如下：
需要提前准备好的材料包括：熟牛腩 1碗、土豆 2个、胡萝卜 1个、西红柿 4个、牛腩高汤 0.5盒、番茄酱 少许、盐 少许、白糖 少许。
1、第一步将准备好的土豆去皮切块。
2、然后用刀将胡萝卜去皮切块。
3、接着将准备好的西红柿切块，放到碗里。
4、锅内放油加热，放入西红柿，番茄酱，土豆，胡萝卜和牛肉，用铲子快速翻炒。
5、然后锅内加入准备好的牛腩高汤。
6、使用大火煮开后转盛小火炖20分钟，加盐和糖。
7、搅拌一下出锅，撒上香菜，这样西红柿牛肉炖土豆就已经做好了。
