跑完步感觉手发抖是怎么回事，怎么解决啊

如题所述

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第1个回答 2010-11-15

那是因为你运动剧烈导致体力透支引起的身体抽搐。运动要适量，不然不但不会起到锻炼的作用还会伤身体。本回答被网友采纳

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早晨跑完步,二十几分钟后,开始感觉胸闷,接着喘不上气,呼吸急促,嘴唇有...答：3，重休息，再好的机器工作久了也会有损耗，当损耗到不能用时就报亭了，身体的脏器也一样，休息是对身体脏器的保养。做好这三点，健康无忧了

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