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看腰椎间盘突出的邱氏悬壶是西安的吗?
如题所述
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第1个回答 2024-04-22
依舞叁依九期九期巴巴舞!他那效果还可以。
腰椎间盘突出在搬、抬重物时,应将两足分开与肩等宽,屈膝,腹肌用力,再搬动物体。 此时大腿和小腿的肌肉同时用力,分散了腰部的力量。
腰椎间盘突出故搬物时不能弯腰,而应屈膝,要保持腰部正常直立位置时的曲度,避免力量集中在腰部。 如物体太重,不可强行用力。
腰椎间盘突出长期从事坐位工作的人,容易引起腰部疲劳。故久坐久站后要注意活动腰部,工作间操、课间操就是很好的预防方法。
相似回答
看腰椎间盘突出的邱氏悬壶是
重庆
的吗?
答:
是在西安的啊
,当地还是有些名气的。腰椎间盘突出朋友你在睡觉的时候建议采用仰卧的姿势!因为仰卧的时候能够放松全身肌肉降低腰间盘压力!从而减小腰间盘后突出的倾向,避免症状的进一步加重!
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