硝酸异山梨酯片最好吃多久?

如题所述

第1个回答  2014-09-14
心肌缺血的治疗方法:饮食应减少热量,控制体重,减少总脂肪和饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,增加多不饱和脂肪酸,单糖和双糖的摄入量限制,提供矿物质和维生素的适量。
(A)的热
为宜,以保持理想的体重,年龄和哪些是最重要的身体活动水平。中年以后随着年龄的增长,体力活动和基础代谢率每天相对减少其他活动正在下降,因此需要每天都相应减少了热量。如果超重,应减少,以减少重量的能量的供给。评估体重是否正常,最简单的方法是减去105厘米高大的重量限制。标准体重(kg)=身高(厘米)-105(或110); 30岁> 15%超重,30岁>标准体重10%超重,> 20的标准体重为肥胖%。蛋白质的总能量的15%的脂肪,<20%,13%,优选约65%的碳水化合物。谁具有高胆固醇,肥胖百分比可降低到16%,高甘油三酯血症谁应该在55%的碳水化合物和向下进行控制。避免暴饮暴食,避免过饱,最好少量多餐,每天4-5餐。日(二)控制脂肪的脂肪量占总能量的
20%,不得超过25%。多用途的植物油。作为预防饮食,P / S比值应> 1;治疗饮食,多不饱和脂肪酸15为20g / D,P / S比值应> 2 O;禁用含高动物脂肪。日(三)限制胆固醇
胆固醇的食物供应,在为300mg / d以下预防性限制饮食,饮食治疗是小于200毫克/天;禁用高胆固醇食物。脂肪酸和胆固醇含量和P / S比值可参考表18-2。日(四)应选择
多糖碳水化合物碳水化合物占热量<65%。因为纤维素,谷甾醇,果胶可以降低胆固醇;肥胖的主食应该是有限的,可以吃五谷杂粮,蔬菜,水果等食物高血脂症的预防和治疗有利于含纤维素,糖尿病等,应限制含单糖和高糖食品的两倍。日(五)蛋白质
蛋白质供给由劳动强度,轻体力劳动是1.26克/公斤;高达1.75克非常严重的体力劳动?/公斤,动物蛋白占总蛋白的30%。冠状动脉心脏疾病的膳食蛋白质应占总热能,或按为2g /公斤供应的15%。尽量多用大豆及其制品,如豆腐,豆腐等,其他如绿豆,红豆也很不错;因为豆类含有植物甾醇更有利于胆汁酸排泄和重吸收,减少与该还原合成胆固醇的量。鱼,江鱼或鱼,大多含有降低胆固醇,如鲤鱼,草鱼,鲫鱼,龟,鱼,鲳鱼,带鱼等胆固醇<100毫克%;所以吃的鱼250克,一天的胆固醇水平<300毫克/天,鱼油对冠心病的预防和治疗具有重要价值。牛奶含有抑制胆固醇合成的因素,牛奶中的脂肪和胆固醇令人担忧,但每个只包含升一瓶牛奶脂肪9G,胆固醇30毫克,因此患者没有冠状动脉心脏疾病的禁令牛奶。对冠状动脉心脏疾病影响的鸡蛋,主要是蛋黄中的胆固醇,一个鸡蛋约含250毫克的胆固醇;每天增加一个健康的蛋,不影响血液中的胆固醇;其实适量吃鸡蛋有益无害的,但不宜多吃。日(六)维生素和矿物质
多吃新鲜绿叶蔬菜,深色蔬菜富含胡萝卜素和纤维素C.笨重的蔬菜可以产生饱腹感,粗纤维,降低胆固醇吸收的充足供应。水果中含有的热量低,含有丰富的维生素C,含有大量的果胶;山楂中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有类黄酮,冠状动脉和镇静,聚黄烷抗高血压心功能的显著扩张。海藻,如海带,紫菜,海带,黑木耳含有丰富的蛋氨酸,钾,镁,铜,碘,有利于冠状动脉心脏疾病的治疗,但没有太多的蛋氨酸;饮食上要注意的锌/铜比值的编制应该不会太高。本回答被提问者和网友采纳