乙肝需要注意什么

Question

如题所述

Answer 1

建议：您好乙肝患者要注意以下的一些事项 1、饮食宜清淡：一般的味浓食物尤其是油炸、辣味食物大多难以消化，且属高脂肪、低维生素，给肝脏造成负担，故还是不吃为好。乙肝小三阳要多食清淡食物如豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素C、B族、A、E以及纤维素等，有较好的抗氧化功能，对肝细胞的代谢能力有增强作用，且易于消化吸收。2、摄入蛋白质要适量：蛋白质是维持生命功能最重要的营养素，提供人体所需的各种氨基酸。过少的蛋白质摄入会引起营养不良，但过多地进食又会造成高脂血症和脂肪肝。3、切忌饮酒：春季是啤酒的季节，但是乙肝小三阳患者要切记酒易伤肝，血液中酒精浓度升高会使肝细胞受损，肝脏对酒精的清除比清除其它有害物质更耗费时间。4、、补充与肝功能有关的微量元素及维生素：适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海鲜、海藻、香菇、杞子、贝壳类等食物。5、忌过多甜食：甜食过多会使体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢产物增多，肝脏要付出更大的劳动来清除这些有害的残渣，致使肝脏受损。