鲍参灵是什么

Question

如题所述

Answer 1

通过合理的饮食，也可以起到补肾养肾的效果。建议在日常的饮食中多摄入一些具有补肾养肾效果的食物，比如山药、海参、枸杞、核桃、黑芝麻、黑豆等，能预防肾虚。

Answer 2

灵阳参作为野山参之一，具备高龄野山参的特点，体态俊秀，充满野性灵气，芦头细长，碗深，老皮，外表黄褐色，质地紧密有光泽，有细密而深的螺丝状横纹，长条须，老而韧，清疏而长，其上缀有珍珠点，功效强劲。
隶属于伞形目（Apiales）五加科（Araliaceae）人参属（Panax）。
药用价值折叠编辑本段
生津壮阳，补精益气，补肾补虚，安神养心，本草纲目记载，可以治男性虚症。
区别折叠编辑本段
人参的主根叫参体，呈圆柱形或纺锤形，顶端有横生皱纹的部位，称为"芦头"；上有凹陷的茎痕，习称"芦碗"（一年生一个）；须根上有细小的突起，称为"珍珠点"或"珍珠疙瘩"。我们用下面这个表来简单说明一下野生人参和园参的外观差别。
山参：芦头长，芦碗密；参体与根茎等长，人形，横体，较短；主根上的横纹细密清楚，颜色较深；皮细而韧；珍珠疙瘩多，且明显易见。
园参：芦头短，芦碗少；参体呈圆柱形，八字分开，顺体，较长；主根上的横纹稀疏，且不连续；皮粗而脆；珍珠疙瘩不明显。
食用方法折叠编辑本段
直接嚼服
取灵阳参1g左右，放入口中慢慢嚼之，每天服用一次，连续服用12天为一个周期，连续服用12天后，停服3天，然后再继续服用，一般一月，男性功能即可得大大改善。
泡水食用
每日取灵阳参1g或切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用，也可放入蜂蜜或冰糖搭配。泡完可食之，服用周期如嚼服。
磨粉吞服
将灵阳参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。
炖煮食品
灵阳参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
泡酒
将整根灵阳参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
枸杞参壮阳方
原料：灵阳参1克、枸杞8-10粒。
做法：将两种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味，最后将灵阳参及枸杞吃掉。
功效：此方补肾补虚，生精壮阳，强身健体，所以对男性壮阳很有针对性。女性使用对内分泌的调理，气血不足的情况也有明显改善。
注意事项折叠编辑本段
在吃灵阳参的期间，要注意以下几点：
1、服用期间忌服萝卜藜芦、和浓茶；炖用时忌金属器具。
2、感冒、发烧、拉肚子者不宜服用；
3、女性经期停用，儿童不宜服用；
4、肝火旺盛者不宜服用；
5、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，少吃辛辣或者刺激性食物；
6、壮阳的同时避免纵欲。