我咬指甲很多年了，这段时间右手大拇指发炎了，医生说是因为咬指甲的事，有时候会痒，也会疼，请问这样怎

Question

我咬指甲很多年了，这段时间右手大拇指发炎了，医生说是因为咬指甲的事，有时候会痒，也会疼，请问这样怎么能好，正在戒掉咬指甲的坏毛病

Answer 1

吃糖或者瓜子占着嘴。可以减少咬手的习惯

Answer 2

你可以想咬的时候吃一点口香糖，分散注意力，追问

是挺吓人的，我自己都不想看，怎么能弄好，

Answer 3

有点恐怖啊。。。

Answer 4

有点恐怖啊。。。

Answer 5

一想要指甲就吃东西