感觉自己很急的一个人，怎么才能变成慢性子气死别人的人而不是被气死得的?

Question

如题所述

Answer 1

我也是个急性子人，很多东西觉得都不理想，气不打一处来，时间久了，压抑久了，得了抑郁症，后来经过吃药，自我调解，完事都没有健康重要，所以之后我什么都不去想，只想万一我被气疯了受苦的是自己后，每天都找自己开心的事，慢慢的就好了，希望你放宽心，一切顺其自然追问

谢谢。。感觉自己也时常跟自己纠结过意不去看不开，也想看开些。。加油Y(＾_＾)Y

Answer 2

不是变成慢性子吧？是遇到事情时，不着急，把心态放好，或者看一下了中医，有可能最近火气比较大，过后会发觉，没有什么的，等你火气降下来会有这种感觉。我就曾如此。

Answer 3

不知道你是男生还是女生，男生的话打打太极，女生的话，可以绣绣十字绣，打打围巾或做些类似死这种需要耐性的事

Answer 4

慢慢来首先说话要变慢我以前也是急性子，不是一天两天能改的！时间长了就好！

Answer 5

凡事面色不变，，，不要把情绪表露在脸上追答

淡定，，，

慢慢练练

追问

有情绪也忍着好吗？

追答

嗯嗯，，可以在别人看不到的地方发泄，，，比如说跑步，去海边溜一圈

还有，，，，关键你要看是什么人了，如果别人有意堵你，，你就别往心里去

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