您好,我是女孩,今年二十岁,去年才开始长痘,经常抽烟,现在痘痘也好了但是留下红色痘印,现在又偶尔会长几个浓炮痘挤了又红红的,需要戒烟吗?还有该用什么方法让痘印不在红肿,吃什么才会有作用,请专家给我方法,谢谢!