第1个回答 2022-07-13
春节回家返深后，发现体重突破新高度。肉肉是有多爱我，非要长在我身上来证明餐桌上的大餐没有白白被牺牲……
一直对身材比较满意的我实在是看不下去自己的肚子和大腿肉。大了一圈的脸蛋儿是怕别人不知道春节我长胖了十斤吗……
三月不减肥，五月徒伤悲的话语刷满了朋友圈。于是我立志要减肥。但琳琅满目的减肥产品层出不穷，出于信任和安全健康有效的考虑，我还是选了小珊燕宝宝家的木婉清。闺蜜介绍说这是一款五谷杂粮经过超微粉碎技术打磨成的粉粉，可以调理我的肠胃，既可代餐也可减重还不需节食，坚持还能让身体养成易瘦体质。
最最最重要的是是，公司承诺如果按照营养师的方案能瘦身体的10%左右，无效的话就全额退款。我这次毫不犹豫的决定试试，并用朋友圈打卡来监督自己（我知道自己是个不那么自律的人）
收到货的当天，小珊燕和能姐就给我申请了营养师，很有效率的就给测试然后出方案给我了。还多对一服务，光是这个我就觉得超值。本来传统买卖就是钱货两清互不相欠，居然还有营养师提供附加服务。太赞了
减重第四天就瘦了五斤，其实我心里开始有点害怕，这也瘦得太快了吧……赶紧请教营养师，营养师回答我说：我们每个人的肠道都很长，所以它能积累很多的垃圾，就是人们口中常说的宿便。我第一次吃代餐和减少饮食是会比之前要排的垃圾多一些，让我不要担心都是正常现象，这听起来有点恶心。
减肥的第11天，因为特殊时期曾经有经痛难忍的情况，所以每次姨妈期间我总是喝美乐家的黑糖桂圆红枣茶和红糖姜水，整个周期都是没有间断过的。喝水超标，所以难免有些水肿的现象。
而且瘦了五六斤左右时会有一个小平台期，也是正常现象，其实是身体处于塑形阶段，巩固之后会再继续减。
激动激动好激动。减肥的第18天，我的体重就掉百了。肚子明显瘦了一圈，瘦身真的只服木婉清，以前花大几万健身房请私教，喝康宝莱和美乐家的代餐粉等，也完全坚持不来。健身房被虐后补偿心理一来吃得更多，康宝莱奶昔的口味很淡也超容易饿。木婉清的饱腹感会强很多，每天都能瘦一点，特别有动力。
减肥第29天，店里要调两个人去新店支援。所以我组织了团建聚餐，啤酒烧烤薯片绝味什么的吃了好多，还好没有回升很多。我想这多亏了“后悔药”轻宜，营养师建议我餐前餐后都喝了两包。这样可以加快消化，让多吃的食物能尽快的排出去。
其实每个人都有自己的生活和交际圈儿，在40天一周期的减肥过程中是不可能做到不偷吃的，比如我偷吃好几回了呢。
减肥倒数第五天，休假去了广州看二姑。顺便给土豪姐带鸡和艾根，当天豪气的姐夫请我们吃披萨大餐，隔天胖嘟嘟抗议说他没吃到我们又再叫了两个披萨，薯条烧烤和麻辣烫回来胡吃海喝。
还好我有后悔药，还好木婉清注重养减，逐步把我身体调养成易瘦体质。身体好了，代谢上去了，自然就没那么容易反弹了。
木婉清人的午餐之一，谁说减肥要靠饿？要节食？只能吃无色无味的水煮菜？大错特错了。减肥就是要好好吃饭啊，与食物好好合作，才能真正的轻松瘦下来。期间想吃饭？吃菜菜？吃肉肉？吃火锅？通通都给安排上。
减肥最后几天，营养师教我绝招：断盐两天和梨膏➕后悔药轻宜深排法，我终于达成愿望瘦成96斤。这是可是压轴的王炸组合，肺和大肠相表里，所以我最爱的梨膏也就具备了通便的功能。
现在想想才发现，吃木婉清就可以轻松的瘦，轻轻松松就能甩掉脂肪瘦出马甲线，何乐而不为呢？我之前好傻干嘛非要累死累活的去运动健身呢，瘦下来去塑形还差不多……
穿衣显瘦，脱衣有肉，哈哈说的就是我.