第1个回答 2017-12-08
内服：准备新鲜桑叶50克，煎水分3次服用。
除了这个还要注意：
好习惯：养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
睡眠足：人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
慎饮食：虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。多食用蔬菜，水果。
拒阳光：它是青春痘和粉刺的坏朋友。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒品。
无留海：不要留前海，头发的磨擦会加重前额的青春痘和粉刺。
最后：使用玫汐颜祛痘有很好的作用的。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。
第2个回答 2022-09-19
您好！中医是可以祛痘的，主要是通过外治＋内调的方式。
治痘、祛痘的第一步是要明确痘痘产生的原因，才能对症治疗。传统中医学认为，引起痘痘的诱因很多，不同的起因其生长部位也不相同。一般额头长痘是因为多思虑，损耗了心气；鼻子周围长痘是因为脾胃蕴热，便秘；唇周长痘是因为饮食过于油腻和辛辣；脸颊长痘是因为肝气郁滞，肺火旺盛；下巴长痘，是与生长发育相关，例如月经期或者育龄期，内分泌失调导致。
中医一般讲求整体观，人作为一个独立的整体，面部或者其他部位出现痘痘生长，可以通过调理五脏六腑达到排毒养颜的效果，再配合外治，能事半功倍，往往内调比外治能起到除根治本的作用。内调主要就是食疗或者药疗，不过这些方法也是因人而异，因位而异。在内调时候，一样需要注意生活方式及饮食。故中医一般会给你一些生活上的建议：
1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。
2.改变饮食习惯：痘痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
5.避免机械挤压痘痘：尽管痘痘的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痘痘用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
希望以上的解答可以帮助到你，祝你早日能战“痘”成功！