第1个回答 2022-11-14
问题一：如何做乳腺的自我检查？ 在临床就诊的病人中，有80%的病人是偶然在洗澡或更衣时无意中发现 *** 有肿物和其它问题而就医的。 乳腺自我检查是指女性自己对 *** 的定期或不定期的自我检查，自我检查可及时发现 *** 的异常情况，及时就诊，从而可以发现一些乳腺疾病，特别是可以早期发现乳腺癌。 对可触及肿物的乳腺癌，可以通过定期的自我检查而发现早期的，如无定期的自我检查，等到出现症状时就诊，大多已处于Ⅱ、Ⅲ期，有的乳腺癌患者就诊时已经失去了根治的希望。如果早期发现Ⅰ期乳腺癌，术后五年生存率可达90%以上。 广大妇女要学会乳腺的自我检查的方法，做到对 *** 的正确检查，这样才能早发现乳腺疾病，早治疗。 一、自查 *** 的 *** 1、洗澡时检查 *** ：洗澡时，皮肤表面潮湿，擦了肥皂后皮肤滑润，这有利于发现异常情况，此时用右手检查(触摸)左乳，注意有无局部增厚或肿块。 2、在镜前检查 *** ，检查时选择光线明亮的地方，脱去上衣和乳罩，充分暴露两侧 *** ，面对镜子。检查时将两上肢举起，注意 *** 有没有局部隆起、凹陷以及 *** 有无改变，然后将两手叉腰，用力撑在腰髋部，使胸肌紧张后检查 *** 有无变化，检查时，要特别注意两侧乳腺是否对称，对于不对称的改变，应高度重视。 3、躺在床上平卧时检查 *** ：躺下平卧，假如检查右侧 *** 则在右侧肩背部垫一个小薄枕头，将右手枕在头下这样可使乳腺组织比较均匀地暴露，便于检查。检查左乳时，用右手四指靠拢，放平，轻轻触按 *** ，手指按一定方向，顺序检查，做圆周运动。 二、检查的时间 在检查之前需注意选定一个日期，最好在两次月经的中期检查。因为此时 *** 充血量少、柔软，较容易摸到肿块。 三、自查 *** 手指 正确的检查手法是用并拢的手指轻轻触按 *** ，不能用手抓捏，否则易将正常乳腺组织误认为肿块。触摸时手掌要平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪 *** 。 四、 *** 视诊内容：首先要看自己的两个 *** 是否对称，皮肤的色泽有无改变， *** 是否有内陷或溢液。 1、 *** 外形：脱去上衣，面对镜子，双臂叉腰或上举过头，反数次，观察 *** 外形轮廓是否完整对称，有无轮廓的异常。正常 *** 具有完整的弧形轮廓，这种弧形的任何异常改变都应重视。 2、 *** 的皮肤：注意观察 *** 的皮肤是否光滑，色泽是否正常，皮肤有无静脉扩张和水肿，皮肤有无点状凹陷（或称橘皮样变）及区域性凹陷（酒窝征）存在。 3、 *** ：察看两侧 *** 高度是否在一条水平线上，两侧 *** 、乳晕的颜色是否一样， *** 的皮肤有无脱落或糜烂， *** 是否抬高或有回缩现象。 4、胸壁：从 *** 的外上方至 *** 的内下方的胸壁是否有较大的暗褐色病样突起存在，要考虑可能是副 *** 或副 *** 。 五、自查触摸 *** 的次序 由 *** 的外上、外下、内下、内上区域，最后是 *** 中间的 *** 及乳晕区，由于 *** 的外上部分可延伸至腋下，检查时不能忽略了 *** 的角状突出部分。小的肿块不易被触摸到，检查时可用左手托住 *** ，用右手扪查。 *** 下部的肿块常被下垂的 *** 所掩盖，可托起 *** 或平卧举臂，用另一手扪查，深部肿块如扪按不到时，也可采取前弓腰位检查。最后挤压 *** ，注意有无液体流出，再用同样的方法检查两侧腋窝，注意有无肿大的淋巴结，这样就完成了乳腺的自我检查。 触摸就是要发现 *** 内是否有肿块。在触摸过程中如发现异常情况，应及时到医院就诊。
问题二：自己怎么检查有没有乳腺增生？ 乳腺增生是女性最常见的 *** 疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些 *** 自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。乳腺增生自我检查方法如下：视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及 *** 是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压 *** ，触摸是否有硬块，由 *** 开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪 *** 的外上、外下、内下、内上区域，最后是 *** 中间的 *** 及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。如发现乳腺内肿物或出现 *** 溢液等情况及时就医。
问题三：什么方法可以自己检查乳腺增生？ 也可以自我检查，平时洗澡后或者月经后。下面是一些自检的方法： 乳腺癌是少数几种可以自我检查发现的癌症之一，而且只要早期发现，治愈率高达90%以上，大家都来掌握自我检查法吧。 有人从来没有自我检查过，但也会偶然发现肿块，然后就诊。可是，这时候发现的肿块多半会有一元硬币那么大，而时常自我检查的人，能在肿块只有一元硬币大时就发现它。若是每个月都定期发现一次的话，可能会在肿块还只有一厘米左右，甚至更小的时候发现它。肿瘤越小越好治疗，对身体影响也不会太大，治愈率也会很高。 经期前， *** 易肿胀，易有块状物。经期结束后一周之内是 *** 最柔软的时期，最好在此期间选择一天进行自我检查，比如，月经结束后的第二天等。绝经以后的人可以先一个不易忘记的日子进行自我检查。比方说 每月的第一天、每月与自己生日相同的一天，等等。 每个人 *** 的大小、形状、柔软度都不同。就算是一个人，左右两个 *** 也不完全一样。 通过自我检查，可以熟悉自己 *** 增平时的状态。这样在就诊时，即使医生忽略了些异常情况，你也可以告诉医生你的 *** 和平时有什么不同。 *** 自我检查的范围。 上至锁骨下方，下至胸罩下侧所遮挡的部位。内侧自胸骨的中心线始，外侧至腋下为至，腋窝也在检查之列。 洗澡前的检查 1.在镜子前抬起双臂，仔细观察 *** 的形状，表面皮肤的颜色,有无紧绷、酒窝等， *** 有无分泌物。 2.两臂叉腰，抬起，仔细观察1中的内容。 洗澡时的检查 1.先把香皂涂在身上，然后张开五指，用指腹掂掂胸部，检查是否有肿块。 2.并拢除拇指以外的其他四指，在 *** 上滑动，用指腹检查 *** 内是否有肿块。要以画圆的方式滑动，或者先从内侧滑动到外侧，然后再从外侧滑动至内侧。如果手指被卡住的话，表明 *** 内可能会有肿块。 洗澡后的检查 下面由于没有办法复制，感兴趣的可以到这个地方看看，有可多关于 *** 方面的知识。 zzhanlin/content.asp?id=182
问题四：乳腺如何去检查 疾病自检
一般乳腺自查应每月一次，对于月经规律的妇女，最佳时间应该选择在月经后的7-10天内，此时间段乳腺较松软、无胀痛，容易发现异常。对于已经停经的妇女，可选择每月固定时间进行检查。乳腺自我检查的方法很简单，一般可在起床、睡觉、更衣、洗澡时进行。以下三种乳腺自检方法可供大家参考。
1、对镜自照法：面对镜子，两手叉腰，观察乳腺的外形。然后，再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化，乳腺皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等异常，观察 *** 是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，从 *** 里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改变。最后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉紧绷，观察两侧 *** 是否等高、对称。
2、平卧触摸法：平躺，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳腺变平。将左手四指并拢，用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。
用右手三指（食指、中指、无名指）指腹缓慢、稳定、仔细地触摸 *** ，在左 *** 作顺或逆向前逐渐移动检查，从 *** 外围起至少三圈，直至 *** 。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时，一并检查腋下淋巴结有无肿大。
最后，用拇指和食指间轻挤压 *** ，观察有无 *** 排液。如发现有混浊的、微黄色或血性溢液，应立即就医。
3、淋浴检查法：淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳腺问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳腺各个部位及腋窝是否有肿块。
女性朋友在乳腺自查时，如发现异常，应及时就医，从而达到早期发现、早期诊断、早期治疗的目的。