豆浆中添加了麦芽糖浆和蔗糖区别

如题所述

第1个回答  2022-06-26
豆浆是中国传统的饮品之一,因制作工艺比较简单,营养较丰富,易于消化吸收,且老少皆宜,成为千家万户早餐中的一道美味,但有些人不太喜欢原味豆浆中的豆腥味,还有一部分人喜欢甜味,就会在豆浆里面加入糖类,添加较多的是麦芽糖浆和蔗糖,那么豆浆中添加了麦芽糖浆和蔗糖区别是什么呢?

麦芽糖浆和蔗糖的区别在于原料不同,口感不同,作用不同。豆浆里面添加的麦芽糖浆属于营养型甜味剂,是由小麦和糯米做成的。它通过与口中分泌的唾液酶相结合,从而产生甜味,其甜味低。另外麦芽糖浆还有维持肠道健康的重要功能,当麦芽糖进入人体肠道内,能产生大量的益生菌,可以维持肠道内益生菌的平衡;还可以预防高血压、高血脂、保护肝脏的功能。而豆浆里面添加的蔗糖其甜味比较直接,是由甘蔗加工提炼而成,入口就能被感知,且种类也比较多,有白糖、红糖、冰糖和黑糖等,每种糖的功效和作用都有所不同,如红糖可以益气补血,散寒止痛;冰糖可以清肺润肺,调理咳嗽;白糖可以解毒;黑糖可以加速细胞代谢。

虽然麦芽糖浆和蔗糖都各有各的好处,但也不要过量食用,避免过犹不及。特别是糖尿病和高血糖的患者,应避免食用这两种糖;而且产妇是禁食麦芽糖浆,它会抑制乳汁分泌。