在血浆中,对中性脂肪和类脂的全称叫做血脂,存在于人体中大部地方。而血脂超标,也就是高血脂,多是由于不良的饮食习惯、生活习惯所导致。高血脂,容易导致血管慢性损伤,诱发动脉粥样硬化。
当眼角附近有圆形或环形、白色或黄色的斑出现,一定是血脂高引起的,让营养无法渗透给角膜,而出现老年环。研究发现,高血脂合并心脏病约74%有耳垂褶皱情况。耳垂有褶皱的人,不一定血脂会高,但也要预防心脑血管疾病。若一个人的两只耳垂都出现褶皱,那么约97%的人都有血脂高的问题,甚至会出现动脉硬化、心脑供血不足等。
高血脂的人向上抬腿时,身体用力的地方会变白,没有血色,这就说明血液不流通,可能是血脂高。正常的眼底小动脉,是呈橘黄色的,高血脂者的小动脉则呈现黄白色。这是甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积的结果,是严重的高甘油三酯血症的特征性表现。脂质沉积在眼睑部位,出现睑黄疣,是中老年血脂增高的明显信号之一。
高血脂的人需要注意酒精有升高血脂的作用,而且喝酒时,下酒菜都很油大,容易增加高脂肪食物摄入,对血脂控制非常不利。吸烟也会导致血管收缩,也容易升高血脂,不利于血脂的控制!习惯性熬夜,不能保证睡眠,一样导致升高血脂,所以平时要保证充足的睡眠。