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每天晚上9点以后下班,吃什么不会长肥啊
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第1个回答 2010-10-25
想要减肥,7点之后就不要吃东西了,晚上吃最容易增肥了。实在不行就啃苹果吧~~
第2个回答 2010-10-26
快速的是姜.长期治本的是西洋参.桂圆肉.大枣.枸杞.
第3个回答 2010-10-27
快速的是姜.长期治本的是西洋参.桂圆肉.大枣.枸杞.
第4个回答 2010-10-25
不吃饭本回答被提问者采纳
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吃什么
东西减肥最快
答:
1、柠檬 含较多的柠檬酸
,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。2、
茶
普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。3、醋 醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。4、兔肉 脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。5、赤小豆 是一种...
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