低压偏高是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

年轻人由于血管弹性好常表现为低压偏高。随着年龄的增长，血管弹性下降，低压会下降，高压会升高。不管怎么样，适度降低血压可以延长寿命，减少心脑血管疾病发生。

Answer 2

低压偏高主要是血液粘稠度比较高引起来的，低压如果超过正常值大于95毫米汞柱，就可以诊断为低高压。应该监测血压，观察这段时间血压的变化，低压高主要是和血液的粘稠度有一定的关系。
使血管壁的弹性降低，最好是去医院做血流的动力学检查，看看是不是有高血脂的情况，降低血脂。平时在生活上一定要选择低盐、低脂、低胆固醇的食物，减少动物性肥肉、奶油、高糖的食物的摄入，这样能够减少体内胆固醇的成分。
还要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，做到清淡饮食。平稳心态，合理的安排日常的生活，不要长期的熬夜。