春暖花开的时节已至，也是皮肤和口鼻接触各种过敏源的时机，民间有句说法： “春天是百草回芽，百病易发的季节” 。
春季风大，空气中的真菌孢子、粉尘螨在空气中飘散，对这些成分过敏的人群接触后会引起过敏性鼻炎，出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等表现。
春季鼻炎老反复，源头还在肺！
而且，春季是感冒高发季，而很多人只要一感冒，就习惯于服用各种药物，一心想以最快的速度，把感冒症状压下去。
殊不知，这种对抗性调理带来的后果就是无法将邪气散发出去，邪气盘踞体内，最易导致肺虚。以后每感冒一次，鼻炎症状就会严重一次。
一般来说过敏性鼻炎会有以下症状：
在刚起床或接触过敏源后，连续打多于 3个喷嚏。
有清水样鼻涕不自觉流出。
间歇或持续的鼻塞都有可能，轻重程度不一，一般在连打多次喷嚏后出现。
大多数是鼻内发痒，花粉症患者可伴眼睛，耳朵，咽喉痒。
调理过敏性鼻炎，益气温阳是根本
在传统的中医理论中，鼻炎属于窍之病，而且是头上的“窍之病”，头为诸阳之会，阳足窍开启，阳虚窍郁闭。
而早晨是人一天中气血最亏的时候，加上由于身体没有舒展开来，经络也不畅通。等到舒活筋骨之后，阳气提升了，就会“阳足窍开启”，症状也就减轻了。
通俗点儿说，鼻炎患者最需要阳气的加持。
对于过敏性鼻炎患者而言， 调理体质、提高免疫力 ，才是调理之本，而这正是 艾灸非常擅长的。
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春季过敏性鼻炎，艾灸以下穴位
道地 健康 ·大椎穴
大椎为诸阳之会，而鼻炎患者多有正气虚弱的症状，故而当艾灸大椎补正气。
道地 健康 · 风池穴
具有疏散头风、利五官七窍的作用。
帮助调节人体免疫力，缓解外感风邪所致的鼻塞、流涕等症状。
道地 健康 · 肺俞穴
肺俞在治疗鼻炎方面功不可没。肺俞为肺的背俞穴，是肺气出入的窗口。
鼻炎患者基本都有肺气虚的症状，故而当艾灸肺俞补肺气，并且肺俞还有调和营卫、宣肺解表、补劳清热等作用。
道地 健康 ·迎香穴
主治：鼻塞、鼻衄、口眼歪斜、面痒、鼻流清涕；也可以缓解、面浮肿、唇肿、喘息不利、鼻息肉等
被誉为“调理鼻炎的第一要穴”，素有 “不闻香臭取迎香”一说。
道地 健康 · 足三里
可增加脾胃的运化功能，脾为肺之母，脾胃强 壮了，脾肺之气就都能得到补益。
此外，足三里是公认的“ 养生 、保健第一大穴”，有利于帮助提高免疫力，适用于大部分慢性病。
过敏性鼻炎的艾灸，大多取穴在面部，在面部艾灸，比较好的艾灸方式就是手持艾条悬灸，逐渐体会热度。面部穴位总共至少需要40分钟。两个肺俞各灸15分钟。
注意保暖，不受风。空腹，餐后一小时左右不宜灸，有出血倾向者不宜灸。
灸前，灸完喝300~500ml的温水，切忌喝冷水或冰水。灸后半小时不要用冷水洗手，一小时内不洗澡。
要保持乐观愉快，精心调养，勿过劳，清淡饮食；孕妇不灸；严重心脏病慎灸，脉搏每分钟超100次者不灸。