头皮其实也是我们身体当中非常敏感的一个部位 ，其中分布着大量的神经末梢，有时我们触摸一下 头皮会感 觉有一些疙瘩存在， 而且用指甲抓挠的话还有可能会抓破出现流血流脓的问题，这到底是怎么回事呢？
头皮上面的脓包和疙瘩就像是青春痘一样，有时也会感觉有一些瘙痒，但是又不太敢抓挠，为什么头皮上总是会长出一些脓包和疙瘩呢？或许以下这4个原因有关。
01
为什么头皮总是长“疙瘩”和“脓包”？或与这4个因素有关
银屑病
如果你的头皮上总是会出现一些脓包或者是小疙瘩，那么很有可能是银屑病的问题。在正常情况下银屑病 一般会发生在青年人的身上。
银屑病也就是我们大家所说的牛皮癣 ，治疗这样的问题一定要有特别多的耐心，因为治疗时间比较长，否则中途而废的话， 会容易导致病情反复发作。
如果有银屑病的问题， 他们的头皮上就会出现一些斑块，并且还会有凝结的白色分泌物，就在这些白色分泌物的表现下 ，也会出现一些小脓包。
如果你有这样的问题，一定要及早就医检查， 并且遵循医嘱，合理进行相关治疗。
毛囊炎
毛囊炎是一种化脓性炎症， 一般是由细菌问题导致的， 它主要发生在头皮部位，毛囊炎出现的话会容易导致人们出现红肿热痛 ，严重的话也会出现化脓问题。
对于抵抗力和免疫力比较差的人来说，如果平时经常接触矿物， 那么就会容易导致毛囊炎的问题出现。
如果有毛囊炎的问题， 在日常生活当中一定要做好皮肤的清洁工作， 同时也要提高免疫力和抵抗力，涂抹一些治疗毛囊炎的药物，也 能够起到治疗的效果。
脂溢性皮炎
一说脂溢性皮炎，或许我们大家都比较了解，脂溢性皮炎一般好发于面部头皮等部位与其他的皮肤类疾病相比， 脂溢性皮炎出现头皮上时会增多头皮屑的问题，也会感觉有一些瘙痒。
若是不对病情进行合理的治疗的话， 那么会继续发展， 也会在毛囊部位或是头发根部出现炎症丘疹性问题。
如果频繁用手去抓挠这些部位，也会带来硬性结痂问题 ，导致脓包和小疙瘩等问题出现。
内分泌失调
现如今生活节奏在不断加 快，很多人渐渐养成了不规律生活的习惯，经 常熬夜已经成为了很多人的家常便饭。
偶尔熬夜 一次可能是无伤大雅， 但若是长期熬夜的话 ，那么就会容易导致身体里的各个器官和组织受损，此时毒素无法排出身体之外， 就会容易堆积在身体里。
毒素在身体里长期堆积就会引起内分泌失调，此时夜会堵塞毛孔问题， 导致头皮长痘痘或者脓包。
02
不想头皮长痘痘，牢记这3种预防方法
释放压力
在我们的日常生活当中难免会出现一些压力 ，当压力太大的时候就会影响到身体里的激素紊乱，使身体里的激素水平失去平衡， 进而就会影响到皮脂分泌，导致痘痘问题出现。
所以大家一定要适当的放松心情，避免压力过度累积， 同时也能够改善和预防头皮上长痘痘。
保持头皮洁净
头 皮分泌出来的油脂若是不及时进行清洗的话， 那么就会容易堵塞毛囊，给毛囊带来代谢缓慢的问题，尽量会容易导致细菌感染毛囊， 此时事就会容易给多地方带来一些小疙瘩。
所以消除头皮上的小疙瘩和痘痘的第1步，就是保持头皮干净， 使油脂可以及时被清理掉，这样就不容易堵塞毛孔了。
改变自身的生活习惯
生活习惯与人们的代谢周期息息相关，如果平时没有良好的生活习惯，那么就不容易导致皮脂分泌过盛，此 时会引起头皮长疙瘩、长痘痘等问题。
所以改善的第1步就是要养成良好的生活习惯和饮食习惯 ，比如避免熬夜，早睡早起清淡饮食，避免过度疲劳等等。
结语：千万不要以为头皮上的疙瘩和脓包被头发盖着就不管不顾了，若是时间久了也会容易带来其他的皮肤问题，所以出现这样的问题时，一定要尽早进行调理，如果问题比较严重也要及早就医，对症进行治疗的话，才能够缓解根部问题，给我们的头皮和发质带来好处。