第2个回答 2019-12-02
在我国卫生部公布的第一批药食同源（药食两用）的名单中就有火麻仁，药食同源（药食两用）是中医学发展出来的观点和理论，能够列入药食同源（药食两用）的植物，都是经过了多年，甚至经过了数百年、数千年食用而被证实对人体有益无害，适合普通人长期食用的，但是成年人每天的食用量以不超过15克为限。
药食同源（药食两用）的火麻仁既是中药对疾病有良好的治病疗效，同时又是富有营养，而且非常安全的可口食品，是能够提供人体细胞需要的多种营养物质的超级营养品。因此， 长期食用火麻仁是寓医于食，调整机体平衡、强身健体的无忧之选。本回答被网友采纳