第1个回答 2020-11-21
突然有种想死的感觉，并且出现情绪反应比较低落、高兴不起来、忧心忡忡、脑子反应慢，而且对于未来没有希望、没有期望、自我评价偏低、对未来没有很好的打算等情况，需要考虑是抑郁症的可能。一旦确诊抑郁症需要进行抗抑郁治疗，例如应用新型抗抑郁药进行药物治疗，应用认知行为疗法进行心理治疗和应用电休克治疗，或者经颅磁刺激治疗等物理治疗方法。在临床治疗过程中药物治疗是首选治疗方法，特别是五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀，舍曲林，氟西汀等应用，讲究全病程、足量、足疗程系统治疗。在治疗过程中注意评估不良反应和疗效，可以取得良好的治疗效果，在治疗过程中要注意病情变化，防止复燃或者复发来提高抑郁症的治愈率。理解题主的心情。经常性想死。而且似乎只是因为一点小事情就想死。为啥子会这样我也不知道，大概是因为自己并不擅长求助吧，所以一切事情都自己扛。到了某个临界点，一点点压力都会导致人产生想死的心情也是可能的。会觉得这个世界好烦好烦好烦，能不能让我去个清静点的地方，干脆死了算了，真是累死我了。有的时候想想到现在还没死，大概是因为已经有点习惯这样的生活了?就像已经习惯了活在污染很严重缺氧很严重的水里面的鱼一样，自身产生了某种变异，所以尽管痛苦但依然活着这样子。。
看题主的问题是想要摆脱想死的念头的。不过基于自身经验，建议是不用刻意摆脱。。因为为了摆脱掉这个念头而产生的痛苦会让你更想死。。就顺其自然地度过一生这样子。。。有的时候我也会觉得自己那么破损，那么卑微，那么没希望。。不过还是继续活着，然后试图做点好事这样子。。。
不过有的时候我也会问上帝，为什么要让我的生命这么痛苦不堪。。后来他回答我，他给我的并不比别人更糟，甚至待我更好，只是我看不到，只看到糟糕的
首先不要想下去，静下心来想想，自已为什么选了自己的父母来到这个世上，该做的事做完了吗?父母的恩情还了吗?不要怕一切都会过去，不要愧一切都已过去，心中有爱把握现在，明天总
应该找些快乐的事去做或找投缘的人聊聊天转移一下注意力并排解一下心里的烦恼，如果太严重就只能去看心理医生了，每个人都有不如意和对生活无耐的时候尤其是年轻人工作，生活，学习压力都很大，总之是人生不如意事十有八九，但我们只有积极努力的生活。