当归黑豆羊肉汤的功效与作用 最传统的药膳非它莫属！

Question

如题所述

Answer 1

当归黑豆羊肉汤的功效与作用

1、当归黑豆羊肉汤性温，有滋补的作用，因此对于补体养生有很好的作用。

2、当归黑豆羊肉汤可以提供身体必需的营养，对于提高身体免疫力和抵抗力有很好的作用。

3、当归黑豆羊肉汤有御寒补气、温中暖胃、健脾养身的作用。

当归黑豆羊肉汤的做法

材料：羊肉、黑豆、当归、姜片、盐

做法：

1、将羊肉洗净后，切块，然后放入锅中，加入适量清水和姜片，用大火煮开后，捞出洗净备用;

2、将黑豆洗净后，提前用水浸泡一夜备用;

当归黑豆羊肉汤适合哪个人群

1、当归黑豆羊肉汤有补体养虚的作用，因此适合体质虚弱的人群食用。

2、当归黑豆羊肉汤性温热，有祛寒的作用，故而适合体质偏寒的人群食用。