为什么不用枕头反而睡得舒服

Question

如题所述

Answer 1

睡觉怎么舒服怎么睡。估计你颈椎有点小问题了，一般颈椎炎的治疗方法就是不枕枕头睡觉或者把头部悬在床沿一会在睡觉。
有些患者觉得不垫枕头睡觉，反而感觉颈部更加舒适，可能和多种原因有关，有些患者长期适应了不垫枕头睡觉，又或者选择的枕头硬度、高度不合适，相对比而言不垫枕头反而颈部更加舒适。
但不管怎么样，对任何患有颈椎疾患的患者都建议选择合适高度的枕头，并且将枕头拖于颈后，其原因是选择合适高度的枕头，有利于维持颈椎正常的生理曲度，避免颈部过伸、过屈。同时将枕头较硬的部位拖于颈后，能使颈部的肌肉得到放松，有利于肌肉痉挛的缓解。