我以前睡觉挺烦打呼噜的声音……现在在半睡半醒的时候感觉自己也打呼噜了！怎么办……

如题所述

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第1个回答 2015-02-24

你好.打鼾又叫睡眠性呼吸暂停综合征.多见于身体肥胖的人.建议睡觉时采用侧卧位.不要仰卧睡觉.如果症状严重可以手术治疗.可以到医院喉科就诊检查.另外注意有无扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病.

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中午睡觉时打呼噜自己还能知道然后醒来了什么问题答：那刚好是你大脑神经处于半睡半醒之间，也就是说连浅度睡眠都没的时候就容易听到自己呼噜声了。印象中我也有听过自己呼噜声很多次了。个人分析是呼吸不畅顺导致自己醒来，但大脑神经还没转换为完全清醒就听到了自己呼噜声了。没什么大碍的，别担心。

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