现在每天都很痛苦，更可悲的是自己还是自学心理学的，想找到治疗自己的方法。可是不但心理疾病更严重，而且黑暗面更加的可怕，每天都活的很累很痛苦。可是我没那么多钱去看医生。有什么自救的办法
唉
追答怎么啦?什么心里问题
追问抑郁症和自闭
追答这世界上谁都或多或少有心里疾病，没什么大不了的。只要你有心解脱痛苦就没有办不到的，你应多出去散散心，或到人多好玩的地方去，尽量随大同，这样慢慢就会好起来的
哈哈
不懂呀
追答不懂，你受些痛苦，是应该
追问不是你说的 我没懂
有点抑郁和自闭 老好人的我 还有太多
追答为什么会抑郁
追问连我自己都不知道呀
追答……额我是学医的
我从医学上给你说一下，五脏主五志
悲，忧在肺
朋友，你的肺好吗……
追问肺不好
我鼻炎十年了 都是嘴呼吸
追答……养养肺吧，秋天正是养肺的时候
追问怎么弄
追答这个你可以吃点白色的食物
追问哦哦 白粉是不是冷😏
追答〒_〒
好吧，具体点
是莲藕，花生，梨
芍药，百合也可以
当然那种白色的山药也行
追问谢谢啦
追答其实人要高兴一点吗？
→_→
打错了
人要开心一点