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高血压高血糖食谱可以吃什么 要注意什么
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第1个回答 2017-11-05
控制饮食,适量体育锻炼,必须坚持锻炼,保持愉悦的心情。可以食用些:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜。
第2个回答 2017-11-05
: 你好,高血压高血糖主食以粗粮、面和粥,另外洋葱、土豆、山药、魔芋、紫菜、麦麸等都是适合高血糖食用的
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高血压高血糖吃什么
答:
高血压高血糖饮食建议:1. 低盐、低糖、低脂食品:对于高血压和高血糖患者来说
,饮食应以低盐、低糖、低脂为主。解释:高血压患者需要
限制钠盐的摄入
,因为过多的钠会导致体内水分潴留,增加心脏负担,从而引发血压升高。而高血糖患者则需要避免高糖食品,因为摄入过多的糖分会导致血糖波动,不利于血糖的...
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