第1个回答 2009-05-27
瓜子本身是零食，吃多了的话可能导致吃饭时不饿从而营养不良；
很多瓜子在制作过程中加盐，盐吃多了总不是好事，如果添加的是其它添加剂的话也不见得就比盐好；
如果吃瓜子时手没洗干净，后果可想而知；
如果是西瓜子，吃多了牙齿会磨损，形成“瓜子牙”的豁口。
反正零食吃得太多肯定不是太好的事。
很多瓜子在制作过程中加盐，盐吃多了总不是好事，如果添加的是其它添加剂的话也不见得就比盐好；
如果吃瓜子时手没洗干净，后果可想而知；
如果是西瓜子，吃多了牙齿会磨损，形成“瓜子牙”的豁口。
反正零食吃得太多肯定不是太好的事。
第2个回答 2006-12-20
喝点茶水啦，适当吃对瓜子健康好的，但最好别太多，特别是葵瓜子，葵瓜子容易吃、好吃，小孩很喜欢，注意别多。有的瓜子有太多的色素、香精、和经过太高温度处理等。
请看：
十种食物不能常吃：
1、松花蛋，含有铅，中毒
2、臭豆腐，含硫化氢，损坏脏器
3、味精，谷氨酸，加热变焦化谷氨酸，致癌，超过10克影响生殖细胞，生下的小孩智商低，所以味精不能加温
4、方便面，不用说，防腐剂
5、葵瓜子，不饱和脂肪酸，影响肝功，而且容易发胖
6、菠菜，40岁以上不要吃，含草酸，和锌结合，和钙结合，导致缺锌缺钙
7、猪肝，一斤含有400克胆固醇，所有内脏里面最高的
8、烤牛羊肉，含有苯和荜，致癌
9、泡菜，酸菜，含亚硝酸胺，致癌
10，油条，明矾含铝，损坏肾脏，影响脑细胞，记忆力减退，导致老年痴呆。
请看：
十种食物不能常吃：
1、松花蛋，含有铅，中毒
2、臭豆腐，含硫化氢，损坏脏器
3、味精，谷氨酸，加热变焦化谷氨酸，致癌，超过10克影响生殖细胞，生下的小孩智商低，所以味精不能加温
4、方便面，不用说，防腐剂
5、葵瓜子，不饱和脂肪酸，影响肝功，而且容易发胖
6、菠菜，40岁以上不要吃，含草酸，和锌结合，和钙结合，导致缺锌缺钙
7、猪肝，一斤含有400克胆固醇，所有内脏里面最高的
8、烤牛羊肉，含有苯和荜，致癌
9、泡菜，酸菜，含亚硝酸胺，致癌
10，油条，明矾含铝，损坏肾脏，影响脑细胞，记忆力减退，导致老年痴呆。
第3个回答 2006-12-11
瓜子的油含量很大，一次吃多了可能会引起消化不良，而且有一种吃瓜子易上火的说法。不过，看你只是每天吃二两，应该是没有什么大问题，常吃瓜子这样的坚果还有健脑的功效。所以，如果你自己没有感觉到什么不良反应，这样吃下去不会有什么问题。
第4个回答 2017-01-09
吃葵瓜子的坏处：瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。而且葵瓜子所含热量很高，偏胖的朋友尽量少吃。（这点网络中有大量的知识认证）
第5个回答 2015-01-27
不容易消化，对胃不好。本回答被提问者采纳
相似回答