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二点多醒来后就一直睡不着,不知道怎么的,一闭眼脑子就空洞洞的,眼皮很困,脑子却很清醒,乱想一些乱七
二点多醒来后就一直睡不着,不知道怎么的,一闭眼脑子就空洞洞的,眼皮很困,脑子却很清醒,乱想一些乱七八糟的事,根本停不下来…
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其他回答
第1个回答 2015-11-05
就是想太多了
第2个回答 2015-11-05
是失眠了。。。。。
第3个回答 2015-11-05
屌丝
追答
要淡定
追问
吊你妹
追答
淡定点
相似回答
一闭眼脑子就
想很多东西一晚上
睡不着
怎么
办
答:
中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。教你一招,
调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法
。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种:第一自然呼吸,也叫做腹式呼吸,因为在呼吸时,一呼一吸,必须都能达到下腹部。在吸气时,空气入肺,充满周身,肺底舒张,抑压横膈膜,使空气下降,这时胸部空松,腹部外凸,在呼气...
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