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晩上睡不着觉有什么预兆吗
如题所述
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第1个回答 2016-07-28
1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会极大降低睡眠质量。
2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等
3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,
第2个回答 2016-07-28
可能是心脏不好。
第3个回答 2016-07-28
失眠
第4个回答 2016-07-28
火车来吧!叫叫叫毛线。有吧!幼稚
第5个回答 2016-07-28
应该是自己心理有事吧!不要想太多
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梦见
晚上半夜
醒了
睡不着
的
预兆
答:
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