《人间值得》:如何把人生过得值得,做好眼前事,过好每一天

如题所述

第1个回答  2022-06-08


叔本华说:“为了解人生有多么短暂,一个人必须走过漫长的生活道路。”

人生不如意事常八九,面对类似的事情,不同的人会有不同的态度并采取不同的行为,最后会产生不同的结果,导致不同的人生道路。

说起不如意事,我先来讲个小故事吧。

两个不如意的年轻人一同去看望师傅:“师傅,我们在办公室被欺负,太痛苦了,求您开示,我们是不是该辞掉这个工作?”两个人一齐问。

师傅闭着眼睛,半天在白纸上画了几下,就示意年轻人退下, 两个年轻人一看,原来师傅在纸上画了一碗米饭。 回到公司, 他们一个递上了辞呈,回家种田了,另一个待在公司里没动

转眼十年过去了,回家种田的以现代方法经营,成了农业专家。待在公司里的努力学习,任劳任怨,成了经理。

两个人相遇,农业专家说:“奇怪, 师傅给我们画着一碗米饭的画,我一看就懂了,就是一碗饭嘛,我干吗硬留在公司,所以我辞职了 ,你怎样就不听师傅的呢?”另一个说:“我怎样没听, 师傅说为了混碗饭吃,赌什么气,凡事不要斤斤计较就是了,所以我留下来了 。”

对同一事物的反应不一样,不同的人就会产生不同的意识。 不同的意识又指导人们采取不同的行为,因而产生不同的结果,导致了不同人生选取。 每个人的人生路都是独一无二的,就看自己的选择。

有幸读到《人间值得》这本书,它的作者是中村恒子和奥田弘美。恒子奶奶是90岁的日本心理医生,她行医70年,以“不管死亡何时到来,都没有遗憾”的心境,终生不退休从事心理医生的工作。

人如何度过一生,才不会辜负生命? 作者娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”, 只要活出自己,就会发现“人间值得”。

我总结了一下,书中回答了关于人生的几大问题。

第一个问题,工作到底是为了什么?

第二个问题,如何处理人际关系?

第三个问题,怎样在生活和工作中找到平衡点?

第四个问题,如何获得平静的生活?

第五个问题,如何让自己幸福快乐?

下面,就让我逐个讲解一下。

第一个问题,工作到底是为了什么?

对于很多人来说,工作就是为了养家糊口,为了生活。 为了钱而工作,并不是可耻的事情,这是理所当然的事,恒子奶奶认为是非常了不起的。

就像很多学习写作的人,可能有基于对阅读、写作的喜欢,但更多的我觉得还是希望能做到写作变现,给自己增加收入,给自己的生活另一种可能。这样也没什么不好,把”写作也是为了赚钱养活自己“当做目标,不去多想写作的意义到底是什么,把精力都放在怎样做好这件事上,这样能够激励自己更加投入,更加专心地写作。

对于已经实现了温饱问题,不为生存而发愁的时候,可以再考虑自己想做的事情,想去实现的梦想和人生价值,人生很长,可以慢慢去思考。

第二个问题,如何处理人际关系?

作者告诉我们从几个方面去处理:学会倾听、接受拜托、主动道歉、遵从内心。

一是学会倾听。

学会倾听是很多人都知道但很难做到的事情。 恒子奶奶告诉我们,她在工作中没有什么特别的治疗方法或咨询技巧,就是倾听每个人的讲述。

当有家人朋友遇到困难、有烦恼时,你不一定能够帮助解决,那就设身处地地去倾听对方的内心世界,让其充分表达自己的感受和痛苦,也许对方会感觉轻松一些。值得注意的是,倾听别人的故事需要保守秘密,这也是做人的基本道德底线。

二是接受拜托。

人的一生之中或多或少都会帮助别人也会得到别人的帮助。如果有人拜托你一件小事,能做的情况下要爽快地应下,不能做或者不方便的时候礼貌地拒绝就好。

如果你可以给别人带去方便和快乐,可以让人际关系好很多。 无论是工作或生活中,对人保有小小的善意,也许可以让你更容易被人接受和尊重。

三是主动道歉。

人与人发生口角或矛盾的时候,很多人都会觉得先低头认错或道歉的人没有面子,好像输了一样。其实恰恰相反,先主动道歉的人看似输了,但是他却赢了。

恒子奶奶给我们作了表率,她始终秉承着大家应该平等相处的思想,没有年轻人或晚辈一定要先给她道歉的想法,这样自己轻松,身边的人也轻松。

四是遵从内心。

与什么人交往,要遵从内心的想法,不能太有功利心,能够交往起来感觉很舒服,那就保持亲密关系,否则就调整相处距离。

人与人的相处有时也讲缘分的,还要看你自己是什么人,简单、善良、乐观的人也会吸引到相似的人。

第三个问题,怎样在生活和工作中找到平衡点?

如何处理好工作和家庭的关系,是很多人都关心并且觉得很难解决的重要问题。恒子奶奶告诉我们可以从三个方向去寻找答案。

第一个方向是在工作中,不一定要追求完美,告诉自己,不完美也是可以的。 根据实际情况不断摸索适合自己的工作之道,面对困难也要坚持下去。可以设置一个工作的界线,只要达到这条线就行,这样,会让自己压力不那么大,也能一直持续下去。

第二个方向是在家庭中,把家庭和睦放在第一位。 家庭和睦不仅对孩子很重要,对父母也重要,这是相互影响的关系。所谓家和万事兴,保护好家庭的美好氛围,做到父母恩爱,其他事情都会慢慢变好。

第三个方向是关于 育儿 ,养育孩子,对父母来说也是成长。 对此我深有体会,有了孩子以后,会想要学习更多东西,想要成长,让自己变得更优秀。通过“培养孩子”,也培养了自己。

第四个问题,如何获得平静的生活?




第五个问题,如何让自己幸福快乐?

有时候你越想实现什么可能越难实现,比如幸福。如果只想着自己“必须要幸福”,这是很难实现的。

如果头脑中出现一些所谓“必须要做的事”,不妨毫不犹豫地说:“不要做”。人生,就是这样周而复始。

受恒子老师的教导和鼓舞,奥田弘美开始产生“自己的烦恼没什么大不了”“人生没有过不去的坎坷”的感觉。 每当处于人生困境感到悲观时,告诉自己:“没关系,一切都会过去。” 也许你会产生足够的勇气让自己可以继续努力。

很多时候,我们会把自己是否幸福、快乐都寄托在别人身上,比如伴侣,孩子等。因为伴侣的不顾家、不懂得照顾人,孩子的不听话、不配合等情况而觉得失望、伤心,其实这是没必要的。在人生过程中,要分清自己是自己,他人有他人的人生,不需要去追寻别人的脚步。应该关注自己怎样能够快乐地生活,如何做才可以获得幸福。

人生可以很简单,只要用心过好每一天。

生命中的几大课题,都是每个人需要亲身去经历和实践的。每天是开心还是难过,都可以自己选择,何不开心地过呢。

《人间值得》一本200页的小书,上市半年销量就突破50万册,直面所有人生课题,总有你想看的内容,值得细细品读。

愿你遍历山河,仍觉人间值得!