1、碳酸饮料多饮腐蚀牙齿易结石
27岁小伙，下牙剩下7颗，上牙只剩3颗，连正常成年人的一半都不及，门牙和邻近的牙齿都不见了，只剩下牙龈。萧喻连续五年，天天都喝可乐，每天至少喝一瓶。可乐是导致萧喻牙齿烂掉的主要原因，再加上他的牙齿质地本来就不好，容易损伤，而且生活习惯又不好，喜欢熬夜，刷牙也是应付了事，这一切造成了萧喻的痛苦。
医生指出，少量饮用碳酸饮料没有问题，然而，大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应，导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，表面变脆弱、碎落，继而出现牙体缺损，牙龈暴露。一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生严重的酸痛感。医学称之为“牙齿酸蚀症”。因而，要尽量减少饮用碳酸饮料，或者改用吸管饮用，最关键的是把握好度，适度饮用，过犹不及，身体健康才是根本。
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2、边吃肉边喝碳酸饮料易致骨质疏松
骨质疏松是老年人的专利？你错了，碳酸饮料也是这方面的隐藏杀手。大口喝酒大口吃肉是很多人闲暇时的放松方式。不爱喝酒的人总也会用碳酸饮料来代替酒的位置，酣畅的感觉似乎也旗鼓相当。研究表明，边吃肉边喝碳酸饮料可能导致体内钙质流失。因为肉类本身含钙量极低，同时还含有大量的“成酸性元素”，其主要构成元素是磷、硫和氯，它们会让血液趋向酸性，因此身体不得不用食物或骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，从而导致体内钙元素的流失，减少钙的吸收。吃肉时过量地喝碳酸饮料，碳酸饮料中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，加重钙的流失。所以，有这样生活习惯的恶人应该及早改变。
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3、过量饮用碳酸饮料会损伤肾脏
从小到大爱喝饮料，尤其是碳酸饮料，并且把它奉为解渴上品的小朋友不计其数，如果再加上不爱运动，长时间发展为小胖墩，那么危险就尾随而来了。有一个16岁的患者就是典型的代表，不爱运动爱喝饮料的他出现了脚关节疼痛的症状，经诊断确定为肾脏损伤，表现为痛风严重，如果不加以控制的话，很可能发展为尿毒症。原来病魔就紧随身后而他却不自知。有研究发现，碳酸饮料，无论含糖与否，如果一天之内饮用两瓶或者两瓶以上，罹患慢性肾病的风险就增大两倍。
随着社会的陆续发展，很多的碳酸饮料替代了白开水，碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水，像可乐，雪碧等水果味的汽水，而碳酸饮料的层份有：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料、有些还含有咖啡因，人工色素等等，虽然味道好，但是伤害很大！还是少喝为妙！
你好，平时生活中，很多人都喜欢喝碳酸饮料吃甜品。 味蕾，食欲得到了满足，但是也不能忽视它们对对牙齿的损害。 相比较来说，碳酸饮料对牙齿的伤害更大。
有一种牙病叫酸蚀症，它影响美观和正常社交，同时也影响着牙齿的功能和生活质量。酸蚀症是指牙齿在没有细菌参与的情况下，主要受酸性物质侵蚀，导致牙齿硬组织抗矿，发生慢性破坏的一个过程。 而酸蚀症患者大多有这样一个习惯：嗜好可乐等碳酸饮料。碳酸类饮料的酸性度虽然极弱，但是如果长期饮用，摄入量多、频率高、不注意防护，会造成累积性的侵蚀作用，特别是儿童期乳牙及恒牙钙化程度较低，很容易患上酸蚀症，还有龋齿。
可乐好喝，甜品好吃，还可以带来愉悦心情。但是要注意量，吃完后记得漱口或刷牙。 有好的牙齿才能吃更多美食哦。
1、饮料中的酸和糖会侵蚀牙釉质。在严重情况下，牙釉质被侵蚀之后，因为刷牙方式不正确、磨牙或其它的原因，可能导致严重的牙齿问题，甚至牙齿脱落。
2、诱发酸蚀症，酸蚀症是牙齿在没有细菌参与情况下，主要受到酸性物质侵蚀，导致牙齿硬组织脱矿发生慢性进行破坏的一种疾病。
3、儿童期以及青春期是孩子骨骼发育的重要时期，如果过量饮用碳酸饮料，会导致儿童的骨骼和牙齿的发育不良。
碳酸饮料
首先碳酸饮料科学家曾做过试验，将其放到马桶里当做清洁剂，放了一晚上就可以清洁所有的污垢，所以他对于胃的伤害还是有一些的，而且他的糖量很高，对于儿童的伤害是很大的，而且经常现在喝的话代替饮用水很快就会变成糖尿病，所以这对于儿童来说是致命的伤害，而且他对牙齿的伤害是很大，可以造成龋齿，甚至是牙齿变形变黑都是可以的，而甜品只不过是餐厅甜点而已，稍微吃一些是并没有什么太大的问题的。也是主食的一种只要量不是吃的很多，就不会有任何的影响，刷完牙就没有什么太大的问题了。
我觉得是应该是甜品，它的伤害比碳酸饮料要大多了。你每天所吃的甜食，如果不不及时的刷牙，它会逐渐的轻视你的牙齿，再有缝隙大的情况下，他就会触碰到神经。渐渐的你的牙就会疼，牙疼方法就是拔牙，损害牙齿，当你拔掉牙之后经过了漫长的时间才能够恢复，还要镶牙不像自己的呀，没有意义所以好多牙医为了多赚钱，他们那个用不了多长时间？我觉得牙齿要养成一个很好的保护牙齿的习惯，不要经常吃甜食和碳酸饮料，碳酸饮料谁家也不可能天天喝？
偶尔的喝一次没有关系。特别是蛋糕类的，饼干类的那些小零食多数是甜度过高，很多的甜蜜素对人的身体是极大的伤害，建议一些爱好甜食的人，尽量少吃甜食，少喝碳酸亚饮料，碳酸饮料喝多了会形成格林式综合症，而且逐渐的你的腿关节疼，就会把把你的身体最不健康的那一面发展。好好的保护好自己的身体少吃甜食，少喝甜碳酸饮料才能保证身体健康。