第1个回答 2019-08-10
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，
戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，
加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，
戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，
加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
一般有小动作的人通常他们的心理都不是很平静，要么郁闷要么紧张要么无聊，所以通过小动作来转移他们自己的注意力，使自己不再那么郁闷紧张无聊.
可以肯定你在睡觉的时候不抖,为什么呢?就是你过度紧张,下意识的动作,往往自己感觉不到,有时越是注意越严重,这就是强迫症,心理疾病的一种,药物无效.得靠你自己了.首先,在公共场合表现自己,那怕是出丑,在大街上大声呼叫,该自己一个强的刺激,然后在你要抖的时候用力捏自己的腿,要达到很痛的程度.这样反复几次,就会戒除的.没什么大不了的,就算总这样也仅仅是小毛病哦