先从他的喜好入手，多做他喜欢吃的菜，不过要注意营养均衡
可以买一些钙片补钙
要注意早睡，睡眠充足，这个年纪的孩子一定要睡够，因为晚上睡觉时会分泌生长激素
您好，孩子的情况可以检查一下微量元素，看是否有缺钙锌的情况及时补充。意见建议:性格问题要家长平时多培养的，同时可以服用点小儿赖氨肌醇维B12口服液促进孩子生长发育即可。
宝宝是不是缺锌呀，给宝宝喝些三精葡萄糖酸锌。
这个问题很普遍，小孩很多都不爱吃饭，因为选择多了。
在排除消化系统器质性疾病的基础上,要改善小孩的食欲可以从以下几个方面着手:
1.首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.
2 要控制小孩的零食量,少吃零食,他会觉得饿,自然会想吃饭,而且有些零食吃多了对身体不好,都含有一定的防腐剂.小孩如果嘴馋,可以让他多吃一点自然的新鲜的食品,如各类水果等等.
3 小孩子也需要大人来哄,他不吃饭的时候不要对他太凶,这样他反而会产生进食的厌恶感.可以吓唬一下他,比如说你不吃饭妈妈就不喜欢你了,你会长不高,会变得好丑就没人喜欢了等等.总之小孩是需要连哄带骗得.有时可以再给与一点其他的物质或精神上的激励,让他明白听听妈妈的话多吃饭,可以得到表扬,可以得到他想要的东西或想玩的东西.
4 还是可以吃点促进胃肠道消化功能的药物,这类药很多,可以上药店咨询一下适合小孩吃的中成药.中成药副作用较小.
孩子不爱吃饭怎么办—清补脾土
中医常说，脾为人的后天之本。脾是人体消化之脏，主运化，在与五行的对应关系上，脾脏合土，所以中医常常把“脾土”放在一起讲。婴幼儿时期的孩子，脾脏还非常娇嫩，功能发育也不完善，所以脾脏很容易因为不平衡而出问题。
现实生活中，很多父母在养护孩子的时候，发现自己的孩子吃东西非常挑，这不喜欢，那不爱吃，真是伤透了脑筋。其实这就是脾胃不好——吃得多了容易食积；吃得少了，孩子瘦得让人心疼；吃下稍凉一点的东西，又容易拉肚子。
所以中医有“四季脾旺不受邪”的说法，意思是说，脾脏的功能如果强盛的话，一年四季都不会得病，孩子就能健健康康的。就像大自然里，只要土地肥沃，就能长出好的庄稼。因此，如果当父母的能把孩子的脾脏调养好了，孩子生病的几率就会大大降低。
但是脾该怎么补呢？很简单，在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋推，每天300次就可以了。顺时针推的时候为补，名叫“补脾土”，如果是逆时针或离心直推的话，那就是“清脾土”了。
但是，小孩子的脾脏太过娇嫩，所以多用补法，而很少用清法。
小儿脾脏虚弱的时候，多会表现为消瘦或者过胖、脸色发青或土黄色、厌食、大便次数多、拉肚子等等。这时候，做父母的就可以为孩子
用“补脾土”的方法进行推拿。当然，如果孩子出现食积、脾气暴躁等
补脾土清脾土
症状，这时候也可以适当清一清脾土。
记得有一对年轻的父母带着孩子来找我，他们向我抱怨说：“每天给孩子吃的营养品也不少，但是看别人家的孩子脸蛋都是红扑扑的，而自己的孩子脸色却枯黄枯黄的，鼻梁上有青筋，还经常腹泻，真是让人着急啊。”
我就坚持让他们给孩子补脾土，两个月后，孩子的父亲打电话过来，说小家伙现在已经吃得香睡得好，脸色也非常红润了。
不知道大家想过没有，“脾”这个字左边是“月”字，属阴；右边是“卑”字，是“小”的意思。因为脾脏的地位比较低下，所以脾土常常不被很多父母重视，他们总是认为，鸡蛋、牛奶、肉，啥好就让孩子吃啥，结果孩子的脾脏反而受到了伤害。其实，相对于父母来讲，孩子的属性也和脾脏差不多，幼小，娇嫩。这时候，只有父母多努力，多给孩子做推拿，多给孩子真正的呵护，孩子才能健康地长大。
小孩子挑食厌食也很正常，或者你做的不和他胃口，有时候出去吃饭吗？看他吃的怎么样，喜欢什么味道的食物，小孩子本来就没把心思放到吃上，其实还是需要家长引导，举一些反面教材，再加以施教，循循引导，希望他有改善
我真希望我是小孩，不爱吃饭还有人这么着急。。现在小孩太幸福了~~
我觉得小孩都爱吃零食，少给他们吃，平时啥也不吃到时候肯定饿了~~虽然有点残忍，再有可能是微量元素短缺，小孩子少一点微量元素，像维生素啊，钙铁锌硒啊都会对长大以后有很大影响的，所以最后去医院检查一下，把所有缺少的都补好，等长大成人再补就没有作用了
希望我的回答对你有帮助~
宝宝不爱吃饭，要带去医生那儿看看，看有没有食积，可以找中医调理，
弄点好吃的给他，慢慢培养，也要均衡一些，不然他以后会挑食