一次辟谷需要多长时间?

虔修辟谷训练营培训什么项目

第1个回答  2018-02-28
第一次辟谷,我是准备三天,辟谷三天,恢复三天。视个人体质而定,如果可以多扛一天就多扛一天,不舒服就随时终止就行。
第2个回答  2018-02-28
三天,能坚持再加一天