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一次辟谷需要多长时间?
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第1个回答 2018-02-28
第一次辟谷,我是准备三天,辟谷三天,恢复三天。视个人体质而定,如果可以多扛一天就多扛一天,不舒服就随时终止就行。
第2个回答 2018-02-28
三天,能坚持再加一天
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辟谷一次
一般
多少
天合适?
答:
3. 如果能够妥善处理这些不适,多数人能够完成一个标准的辟谷周期,
即七天
。4. 然而,如果不适处理不当,辟谷可能会在
三天后终止
。5. 对于初次尝试辟谷的人来说,三天到七天的周期被认为是合适的,以避免对身体造成过大的负担。6. 辟谷期间可能会遇到多种状况,因此建议初次辟谷者不要急于延长辟谷时间...
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