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坐着抖腿可不可以瘦腿,怎么办
如题所述
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第1个回答 2018-07-02
并不可以
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坐着抖腿可不可以瘦腿
?
答:
坐着抖腿不可以瘦腿
,但是若你抖动频率较大而且持续时间较长,则可能会有瘦腿的功效。想要瘦腿,建议你注意饮食清淡,多吃蔬菜和水果;避免久坐,多做骑车、慢跑、游泳等运动。长期坚持,可以有瘦腿的功效。
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