腰围的标准尺寸是多少？

Question

如题所述

Answer 1

1. 腰围是衡量一个人腰部大小的指标，通常用于评估肥胖程度和健康风险。
2. 在中国，成年人的标准腰围尺寸根据性别和身高有不同的参考范围。
3. 男性的正常腰围计算方法是：身高（厘米）减去100后除以2，再减去11厘米。
4. 女性的正常腰围计算方法是：身高（厘米）减去100后除以2，再减去13厘米。
5. 正常腰围范围是测量人群腰围在公式计算结果的上下5%之内。
6. 研究表明，腰围低于或超出正常范围的百分比与体重指数（BMI）降低或升高的百分比大致相同。
7. 腰围作为一个简单而实用的指标，能够准确地预测中国成人的健康腰围值。
8. 除了体重指数外，腰围测量在监测肥胖、糖尿病、心血管疾病等疾病风险方面具有显著的早期预防作用。