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请问一个人很色的话,应该怎样才能彻底戒色?
如题所述
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怎样戒色
成功啊?
答:
1、自我观察
。从心理学的角度来说,当欲望被压制,反弹也就越强烈。真正的戒色方法,应该学会自我观察(觉)。把它当做一个人,给它命名,心魔。跟自己讲道理,分析它,唤醒那个好的自我。2、远离独处、远离色情。让卧室的...
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