头发轻轻一拉就掉

Question

如题所述

Answer 1

1. 头发轻易脱落可能是由于 recent damage，因此建议在近期内避免过度拉扯头发。
2. 为了修复受损头发，你可以尝试使用橄榄油或护发素，并将其包裹在热蒸气中，这有助于头发更好地吸收营养。
3. 除了外部护理， internal nourishment 也很重要。可以适量食用黑芝麻、黑豆或黑米等食物，这些都有助于补肾，而肾的健康与头发质量密切相关。
4. 推荐使用施华蔻（Schwarzkopf）的修复系列产品，因为该品牌的产品在市场上评价良好，特别是其修复效果。
5. 头发护理是一个 gradual process，应从洗发开始，然后是护发、使用发膜、精华素、倒膜等步骤。
6. 目前你的头发已经受损，因此在日常护理中需要更加小心，以防止进一步的损伤。