第1个回答 2020-11-03
1.香蕉。香蕉中有极丰富的纤维素与铁质，对于通便补血有一定作用。尤其是产妇爱躺在床上休息，胃肠蠕动很差，经常会发生便秘的情况，而吃香蕉可加以避免这样的情况发生。
2.红糖茶。红糖是女性的补药，尤其是生完孩子以后，更要喝红糖水，原因是在红糖中有铁元素，可以起到补血的作用，在剖腹产时有大出血情况，适当喝红糖水可以更好的补充。
3.生化汤。这类食物是可以更好地调节子宫收缩，以此更好地将体内的恶露排出。尤其是剖腹产的产妇，更应该要多多食用，还有助于伤口的复原。
4.杂粮粥、蔬菜面条。通常产妇经过一段时间的休息之后再吃第二餐的时候可以稍微加一点肉末，但是一定不要喝肉汤，在饮食上也尽量以清淡为主。
在选择食物时，要结合实际，而且要适量，不能太多这样会给肠胃带来负担，起不到想要的效果，因此要多多了解此方面知识，才能够更好地选择食物。
第2个回答 2020-11-03
专家答疑
剖腹产排气后可以吃什么
剖腹产排气后可以吃流质食物，比如藕粉稀饭。
一般情况下，孕妇剖腹产术后第二天就可以排气，但是由于个体差异，肠道恢复时间不同，所以每个人排气时间不一定相同。剖腹产身体损害大，术后应该补充大量的营养物质。排气后就可以摄入一些易于消化的食物，比如藕粉稀饭，如果排气顺畅，则可以摄入一些半流质食物，渐渐变成正常食物即可。饮食应该以清淡为主，多食用营养丰富的食物。比如鱼、肉、蛋、豆制品等蛋白质含量较高的食物，可以促进伤口的恢复。还可以加用新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强免疫力。多吃鱼汤，猪蹄汤等汤汁，可以促进乳汁的分泌。也可以多食用含铁高的食物补血。
剖腹产后只要排气顺畅，就可以正常饮食，避免食用辛辣食物，这样可以加速产后的恢复。