一个经历过校园欺凌的人如何走出心理阴影?

如题所述

第1个回答  2018-04-29
来一场说走就走的旅行来彻底的释放自己的内心,让自己的内心得到一次彻底的沉浸,让自己好好的反省下,看下是不是自己哪里做错了,还是自己哪里需要改进,让自己从迷茫中彻底醒悟出来。
第2个回答  2018-04-29
不妨去进行爬山,在山林中进行一次彻底的呐喊,在山林中把你的恼怒,把你对她放弃你的错误,把你心中的那一团团怨气全部都发泄出来。
第3个回答  2018-04-29
建立好自己的边界。把有关他的一切东西照片封存(如果舍不得丢弃的话),避免自己再看到那些东西,删除联系方式。
第4个回答  2018-04-29
和朋友们保持良好的关系,经常去聚会,去和他们见面,玩耍。前任对于我来说,其实并没有那么重要。
第5个回答  2021-02-02

那些遭受过校园暴力的人,是如何走出阴影的?-横

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