还记得2016年的夏天，短视频平台移动端爆火网络，每个人都用带着滤镜的视频为自己拍一些更加具有画面感的视频。那么什么是所谓的画面感呢？这个还是很容易让大家理解的，画面感就是让别人喜欢的同时自己也喜欢的感觉。
不过哪有那么多人天生就拥有一副为了大众审美而产生的身材和容颜呢？大家都是通过各种打扮而让自己显得稍微与众不同罢了。既然都是通过打扮来博取赞美，那么这种审美观必然也有一种约定俗成的规则。
期待变美以及他人青睐的目光似乎很容易，但是又是有很多人一生都无法追求到的目标。据经纪人说，玛丽莲梦露能在一天24小时内，超过10个小时都可以在镜子前打量自己。欣赏自己的美成为了一种享受，而且是忘记时间的那种享受。
所以，不光期待别人的羡慕，自己对自己的认可也是大众变美动力的来源。所以也有很多美容整形机构如火如荼地宣传，有些看起来不合情理的宣传，但是偏偏大众就是喜欢就是买账，这也是很奇怪。
个性化
由于韩国流行风格传入内地已经欧美价值观的输出，年轻人对审美的方向开始从统一着装统一颜色到个性化的方向发展。
由于没有个性化的标志，很多人并不能通过个人着装的特色来区别不同年轻不同交际圈甚至不同爱好的人的特征，因此在符合潮流的同时，让着装更加有个人特色开始变成一种审美趋势。由于圈子的不同，很多人不需要其他圈子的认同，因此在不同审美风格当中的圈子里，彼此的认可成为了自我承认的最好期待。
当然在潮流面前，很多人选择的态度都是跟风。因为自我的观念在他人观念灌输下，就会有一定改变。如果个人看到一个很漂亮的女生穿着打扮让她羡慕，她必然会想办法购买一套和她很类似的衣服，然后不希望别人也和她穿同样的款式。
当然大家都是这样的心态，所以很多人都是偷偷学习别人的穿衣风格，然后在这种“偸艺”状态下把一种文化传播到了一个地区，从而让很多人在审美的角度上有了一种共鸣。
- 1.不相信别人的评价2.对自己喜欢的东西总是希望一定得到3.喜欢互相比较
作为女孩子爱美都是天性，能够让自己保持更美丽的身材和容颜，是工作生活当中十分重要的事情。现在互联网的发展让信息交流也变得很发达。很多人也都通过各种渠道来获知一些健身或者美容的方法。然而很多方法在多年以前是流行的，但是现在继续使用就是已经过时了。
然而为了变美，很多女生也是不管那么多，反正尝试一下总比不尝试强一些，于是就有很多人在用那些过时的方法每天毫无效果地锻炼。
现在的人都喜欢让自己变得身材好，尤其是喜欢马甲线以及锁骨。但是很多人的新陈代谢速度并不能保证自己一直都很苗条。因为如果不锻炼，只是通过吃减肥药或者节食的办法来控制体重，会容易导致身体健康状况出问题，尤其是容易引发肾结石或者肠胃疾病。
在保持身材的同时也要让营养吸收得协调均衡，否则身体出了大问题，会导致面容更加憔悴。
健康的身体才是美的保证
- 1.多运动2.保持身心健康3.摆正心态
我们不能为了让自己变得更加符合大众审美而忽略了个人健康。希望自己变美最终的目的还是让个人感觉到身心愉悦。然而身心愉悦的前提就是自己和别人对身体和心灵的认可，如果不能自己认可和正视自我，那么别人的评价其实会误导自己的一些评判。
因此应该给自己树立好良好的价值观，如果对个人身材或者穿衣打扮有一些不满意的话，那么应该给自己定一个合理的目标，然后通过健康和谐的方式让自己不断向着这个目标靠拢。
短期的减肥和强制整形是没有必要的，这种突如其来的变化会让身体吃不消。尤其是女孩子，可能在生活当中锻炼并不如男孩子那么多，所以体重变化如果过大的话，是会对身体产生很多不好的影响的。
在保持身材的同时，不间断地身体锻炼和充足的睡眠才能让体重到达一个合理的状态。如果只是节食是不会让体重安全到达合理的目标的。
小结
审美标准因人而异，但是想要达到自己合理的身材和外形目标，必然要经历一段辛苦的时光。所以在健身和锻炼当中好好权衡个人期望，才能让自己每一天都过得很快乐。