每天阅读:《清醒思考的艺术》

如题所述

第1个回答  2022-07-01
根据大脑的特点,我们要做到时刻保持清醒思考并不容易。生活中的我们,难免出现“三昏六迷七十二糊涂”的情况发生。我们只有知道在哪些情况下出现,就会减少“错误思维”的发生,增加清醒思考的机会。作者经济学博士罗尔夫·多贝里总结了52条我们爱犯的思维错误,让我们避免思维陷阱。

比如在“幸存偏误”指日常生活中,我们更容易看到成功。作者建议去失败者的“墓地”转转,不要高估成功的希望。我们也可以这样理解,去墓地转,才知道活着是幸福,去医院转,才知道健康多重要。

“过度自信效应”高估自己的能力,判断,决定,甚至记忆力。在高速路出口,你认为第一个出口就是向西回家的方向,曾经错过一次,这次还能再错。结果第一个出口是向东方向,第二个出口才是向西的。跑了冤枉路,还得靠导航。

还有你记得自己放东西的地方,确认无误,千真万确。找不着时,你怀疑是被偷。在你确定东西被人偷了,怀疑这怀疑那时,却在整理东西时,发现你的东西没有被偷,只是你挪了地方,自己都忘记了。

“享乐适应症”,我们在获得物质方面东西的快乐,或是失去人和来自外界的痛苦,这些感觉,三个月后都会消失,因为我们已经适应习惯了。对于长期不会习惯的事情,像上班路太远,周围环境的噪音,慢性疲劳等,最好避免;对物质东西只期待短期效果,像汽车,房屋,中彩票等;对于我们如何利用时间,得到尽可能多的自由时间,做事情的自主权,做真正喜爱的事情,多做运动,都会让我们有持续的幸福感觉。

作者说“清醒思考是奢侈的”,根据事情的不同,大小,做出合理思维模式。“在关键时刻的小心留神,重要事情上尽可能理智,理性做决定还是必须的。在次要事情上,无需绞尽脑汁,可以听从直觉,放弃理性,寻找最佳答案。允许错误发生,决定是否完美,不需太在意,这样生活更轻松些。”这大概就是作者要表达的“清醒思考的艺术”真谛所在吧。