1、血压的定义及形成因素
定义：
血液在血管中流动，流动的血液对血管壁的作用力称为血压。
形成因素：
心脏收缩的力量大小；
每次心跳泵出的血液量的多少；
大血管的弹性；
小血管的阻力；
血液的总量等。
2、什么是收缩压与舒张压？
收缩压：心脏收缩时，动脉血压所达到的最高数值
舒张压：心脏舒张时，动脉血压下降到的最低数值
3、什么是高血压？
高血压是一种以 动脉血压持续升高 为特征的疾病，90%病因不明，称为原发性高血压。
国际公认的定义：
高血压是指 未服 用抗高血压药物的情况下，收缩压 140mmHg 和/或舒张压 90mmHg 。
4、哪些人易患高血压？
5、高血压会有哪些常见症状？
大多数高血压没有明显症状； 有的高血压会出现下列症状：头晕、头痛、眼花、失眠。
6、高血压显著增加心血管疾病发生风险
高血压是心血管疾病的主要危险因素
高血压患者应进行心血管总体风险评估
1、规律监测血压是有效管理高血压的前提
规律监测血压：
可以判断血压是否异常；
是诊断高血压的第一步；
监测血压变化，间接了解心脏和血管的功能情况；
规律监测血压是有效管理高血压的前提， 是正确诊断、选择治疗手段和评估治疗效果的重要保障。
2、常用的血压测量方法有哪些？
诊室血压
动态血压监测
家测血压
3、什么是诊室血压？
定义：由医护人员在诊室按统一规范进行测量。
诊室血压是评估血压水平和临床诊断高血压并进行分级的标准方法和主要依据。
4、什么是动态血压监测？
定义：通过仪器自动、间断性、定时测量日常生活状态下的血压；
测压间隔时间：15、20或30分钟；
高血压诊断标准：24小时平均收缩压/舒张压 130/80mmHg。
5、什么是家测血压？
定义：通常由患者自我或家属协助完成；
条件：合格且经过验证的血压测量仪器，及血压测量知识；
高血压诊断标准： 135/85mmHg， 一般低于诊室血压值。
6、正确测量的家测血压结果更真实，更可靠
正确测量的家测血压结果更真实，更可靠
家测血压的设备：
高度合适的桌椅
上臂式电子血压计
血压值记录本
选择合适的电子血压计：
选择合适的袖带：
袖带型号要合适；
袖带过窄或缠得过松测的血压会偏高；
袖带过宽或缠得过紧测的血压会偏低 ；
瘦型成人或少年 ： 12 18cm（超小号）
上臂围22~26cm： 12 22cm（成人小号）
上臂围27~31cm： 16 30cm（成人中号）
上臂围35~44cm： 16 36cm（成人大号）
长臂围45~52cm： 16 42cm（成人超大号）
正确的测量姿势：
家测血压的流程：
血压测量频率：
初诊或血压未达标及血压不稳定患者
• 每日早晚各测1次，每次测量3遍；
• 连续测量7天，取后6天血压的平均值作为治疗决策的参考。
血压达标且稳定的患者
• 则每周自测1-2天，早晚各1次。
血压长期控制不理想者或评估降压药治疗效果的， 可增加测量次数
固定的测量习惯： 定时，定体位，定血压计
定时间
定体位
定血压计
7、怎样计算家测血压值？
每次连续测量血压2~3遍，每遍间隔1分钟，取后两遍血压的平均值，因为第一遍测量的血压值往往因突然加压刺激而偏高。
8、做好血压监测结果记录，交给医生
下次看医生时，
带着自己的血压监测结果记录
9、自行测量血压的注意事项
10、哪些情况不适合家庭血压测量？
某些心律失常，如房颤，频发早搏的患者，采用电子血压计不能准确测量血压。
精神焦虑及紊乱或擅自改变治疗方案的患者，不建议进行家庭血压测量。
1、不要跟着感觉走，规范测量血压
3、不要半途而废，坚持测压，坚持治疗