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乌鸡蛋的功效与作用 乌鸡蛋的功效与作用是什么
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第1个回答 2022-05-24
1、乌鸡蛋,富含多种微量元素,蛋黄大,蛋清稠,具有较高营养价值。
2、乌鸡蛋与鸡蛋相比,水分、脂肪明显低于鸡蛋;蛋白质略低于鸡蛋;胆固醇含量高于鸡蛋;磷脂和维生素B2明显高于鸡蛋;乌鸡蛋含有较高的人体必备的氨基酸;综合来说,乌鸡蛋具有比鸡蛋更高的营养价值。
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乌鸡蛋的功效与作用
及营养价值
答:
2、吃乌鸡蛋还可以帮助我们起到一个降低血液中甘油三脂和胆固醇的水平效果
,同时还可以利用吃乌鸡蛋的方法来有效的促进幼儿脑的神经系统以及视觉系统健康发育的功效,对于我们健康是非常有意义的,而且乌鸡蛋中还有大量的亚油酸、亚麻酸的存在,不饱和脂肪酸的含量是特别丰富的,而且吃乌鸡蛋对我们人体脑神...
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