跑步3公里相当于骑自行车多少公里？为什么

如题所述

第1个回答 2020-03-22

骑自行车和跑步是两种不同类型的运动，两者运动消耗也不同。跑步1000米的运动量相等于骑自行车2500米的运动量，也就是2.5公里。下方是两种运动的消耗：
　　慢走
(一小时4公里)
消耗255
卡
　　快走（一小时8公里）
消耗555
卡
　　慢跑
(一小时9公里)
消耗655
卡
　　快跑
(一小时12公里）
消耗700
卡
　　单车
(一小时9公里)
消耗245
卡
　　单车
(一小时16公里)
消耗415
卡
　　单车
(一小时21公里)
消耗655
卡

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走多少公里相当于跑三公里答：走路5公里。三公里等于六里程，一公里等于二里程，所以三公里等于六里程。跑步3公里相当于骑自行车9公里。因为普通车速的单车每小时是15公里，走路5公里。正常人一步约为50cm~75cm，按照50cm来算：一公里=1000米，三公里=3000米，一米=100cm，3000米=3000x100cm=300000cm，300000÷50=6000步。

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