来月经能吃什么样的水果Q

Question

如题所述

Answer 1

嘿嘿，看到亲亲的疑问，Miss护来解答了。在姨妈君驾到的那几天皮肤是相对差一点的,这个时候亲亲可以多吃点维生素C较高的水果,亲亲说的温性的水果是正确的,可以吃苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄也可以适当吃一些，需要注意的是不要一次吃得过多。另外Missh护还有一些小贴士跟亲亲分享哦。1. 在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。
2. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘，也可以消除痛经的诱导因素。
3. 还要适当忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗粮、豆类、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
希望Miss护的建议对您有帮助，主人也可以赏赐Miss护一个采纳噢，嚒嚒哒~

Answer 2

月经吃什么叫水果都行，就是少吃点酸辣，冰冻的

Answer 3

苹果