吃维生素什么对皮肤好？

哪些里面有皮肤需要的维生素？

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第1个回答 2006-09-22

维生素C和维生素B1
缺乏维生素B1皮肤会发痒、脱皮

第2个回答 2006-09-22

维C很好的
也可以多吃水果啊
水果中含的维生素很多很好

第3个回答 2006-09-22

噢，维生素E+维生素C

第4个回答 2006-09-22

VA, VC, VE都不错！

第5个回答 2006-09-17

维C

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皮肤不好吃什么维生素答：1、维生素c。维生素c是一种有抗氧化作用，它可以有效预防感冒的发生。而除了预防感冒，它对于皮肤也是一种必不可少的营养品，维生素c可以促进皮肤修复，而且还有美白的作用，如果经常性摄入含维生素c比较多的食物，可以调节皮肤分泌，有效降低或者预防粉刺以及黑头的出现。2、维生素A。维生素A是促进伤口愈合...

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