第1个回答 2015-05-11
小学生卫生常识
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手?
1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?
30—35厘米，或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
5、为什么不能喝生水?
生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
6、为什么不能吃腐败变质食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
7.挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。
9、 看书写字时要注意什么?
姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。
10．做眼球保健操有什么好处?
消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
11．每天应该刷几次牙?什么时间刷?
每天应该刷两次牙，早晚各一次。
12．怎样保护牙齿?
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
13，为什么不能咬笔头和手指?
(1) 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵， 尘土等)，可引起疾病
(2)影响牙齿和手指发育
14．怎样预防农药中毒?
(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药
(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净
15．为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜．引起中耳炎， 使听力下 降。甚至造成耳聋。
16．怎样预防蛔虫病?
(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
17，怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁
(4)有条件的最好每人一个专用脸盆
18．随地吐痰有什么害处?
随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
19、 “四害”指的是什么?
苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂
20．被狗咬伤后怎么办?
立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。
21，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?
10小时
22，苍蝇，蚊子能传播什么病?
苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
蚊子传播：乙脑，疟疾。
23，肝炎的主要传播途径是什么?
甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播
乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。
24，为什么不能随地大小便?
(1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明
25．为什么刷牙时要每人一把牙刷?
防止互相传染疾病
26．怎样预防感冒?
(1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气
(3)随气候变化增减衣服 (4)不去病家串门
(5)感冒流行时不去公共场所
27，家里有了肝炎病人怎么办?
(1)及时治疗 (2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等)
(3)接触病人后要洗手
(4)不吃病人吃剩的东西
29怎样保持教室的清洁卫生?
(1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮
(4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
29．维护公共卫生应做到哪些?
(1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮
(4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画
30．吸烟有什么害处?
烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。
简简单单防感冒
一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到得利尿排毒，消除废物之功效。
二、 常喝枣姜汤：用大枣10枚，生姜5片煎汤，每晚服用一次。
三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。
四、床头常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也可防治头痛，鼻塞之功效。
五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。
良好的生活习惯有益健脑
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。
一、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。
三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。
四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。
春防感冒“十字歌”
开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；
洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠；
漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿；
饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒；
呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新；
搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术；
摩：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度；
熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出；
穿：入春渐暖，莫急脱衣，适当春捂，保暖防感；
练：清晨出走，锻炼身手，增强体质，安度早春。
禽流感小常识
此次病毒并非新病毒
人们对禽流感的研究历史悠久，第一次禽流感发现于1878年。目前全世界已经历了十余次大流行，近年来在亚洲地区发生的频率较高。h5n1和h7n7高致病性禽流感在其它国家及地区近年来曾有发生的报道。
流行病学调查证明，禽流感为水平传播，切断它的传播途径，就可以控制这种病毒的流行蔓延。禽流感病毒对高温比较敏感，60至70摄氏度的环境下，2分钟到10分钟就可以将其灭活，所以经过煮熟的禽肉、蛋及其禽类制品可以放心食用。对普通市民不构成威胁。一般情况下，普通市民接触不到高致病性禽流感病禽，因为市场上销售的禽类和禽类制品是经过兽医卫生部门严格的检验和检疫，病禽和不合格禽类制品不会进入市场流通。另一方面，禽类和禽类制品都是经过水煮或烧烤等处理加工后供食用，病毒被完全破坏和灭活。如果与高致病性禽流感病禽有过接触，首先不要恐慌，因为毕竟家禽将病传染给人的几率很低。但是，如果与病禽有过接触，出现感冒样症状，应当马上去医院就诊，积极配合医生进行诊断和治疗。
第2个回答 2015-05-11
《珍惜时间就是珍惜生命》 古人云:一寸光阴一寸金。人的一生是要怎么来看，说长也长，说短那也是很短。对于碌碌无为混日子的人那的确是长，因为这过的每一天似乎都没有意义。而对拼搏向上的有志者，那生命的每一分钟都是如此的宝贵的。
邓拓先生在燕山夜话这样写过: “ 一个人的生命究竟有多大意义，这有什么标准可以衡量吗?提出一个绝对的标准当然很困难;但是，大体上看一个人对待生命的态度是否严肃认真，看他对待劳动、工作等等的态度如何，也就不难对这个人的存在意义做出适当的估计了。古来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动、多工作、多学习、不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。我国历代的劳动人民以及大政治家、大思想家等等都莫不如此。班固写的《汉书》《食货志》上有下面的记载:“冬，民既入;妇人同巷，相从夜绩，女工一月得四十五日。”
这几句读都来很奇怪，怎么一月能有四十五天呢?再看原文底下颜师古做了注解，他说:“一月之中，又得夜半为十五日，共四十五日。”
这就很清楚了。原来我国的古人不但比西方各国的人更早地懂得科学地、合理地计算劳动日;而且我们的古人老早就知道对于日班和夜班的计算方法。
一个月本来只有三十天，古人把每个夜晚的时间算做半日，就多了十五天。从这个意义上说来，夜晚的时间实际上不就等于生命的三分之一吗?
而如今，我觉得我们周边的一些年轻人，有的是在辛勤的努力学习工作，但也有的不注意把握好时间，一天之中浪费了许多大好时光，真是为他们感到可惜。假如都到了我们这个年龄才猛醒的话，那就太迟了。总之，处在不同的年龄段对时间的珍惜的认识是不同的，走过来的人才知道，“少小不努力，老大图伤悲”的道理。为什么我们不能从年轻时就认识到呢。年轻人要有老一辈的不断提醒和教育，老一代的人更应该抓紧自己不多的时光多学点什么，不虚度时光。正确的把自己一生的时间安排好，那我认为这是一个智者的选择。
珍惜生命的格言
001 今天就是生命-----是惟一你能确知的生命。昼利用今天，使自己对某件事情感兴
002 尊重生命，完全尊重生命。
003 人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。
004 人生有两出悲剧:一是万念俱灰，另一是踌躇满志。
005 尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的
006 我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受.
007 生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。
008 了解生命而且热爱生命的人是幸福的。
009 我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。
010 鱼生于水，死于水;草木生于土，死于土;人生于道，死于道。
011 得其志，虽死犹生，不得其志，虽生犹死。
012 本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。
013 视死若生者，烈士之勇也。
014 生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。
015 动则生，静则乐。
016 生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。
017 生，我所欲也;义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。
018 没有人永远活着，没有东西可以经久。
019 生命，只要你充分利用，它便是长久的。
020 人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
021 盛年不重来，一日难再晨。
022 应该笑着面对生活，不管一切如何。
023 对人说不，生命是一切宝物中最高的东西。
024 生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长
025 我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。在某种意义上说，生要比死更难。
026 我只有一次生命，而且它又相当短，我为什么在自己最不想做的事情上浪费我的生命。
027 使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。
028 生命是珍贵之物，死是最大的罪恶。
029 不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好的把握现在。
030 生命是一去不复反返的!眼前保得了的切莫要放手;一放手，你就永远找不回来.
031 有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊!
032 懂得生命真谛的人，可以使督促的生命延长。
033 生命不仅可以用年月计算，有时事件也是最好的日历。
034 生命是惟一的财富。
035 把每一个黎明看作是生命的开始，把每一个黄昏看作是你生命的小结。
036 斗争是甜蜜的。
037 人的青春时期一过，就会出现名象秋天一样的优美成熟时期，这时，生命的果实象
038 只要有勇气，生活就会变得美好。
039 喜爱人生的人绝不是失败者。
040 如果容许我再过一次人生，我愿意重复我的生活。因为，我向来就不后悔过去.
041 生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。
042 在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。了，越爱人生，就越不能服膺生活者的条件。如果只为了凝视人生，要意识做什么呢?
043 生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。
044 有生命，那里便有希望。
045 每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。
046 亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。
047 我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。
048 生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。
049 人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得
050 世间之活动，缺点虽多，但仍是美好的。
052 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
053 在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。
054 生命短暂，切不可猬琐偏狭。
珍惜生命的故事
王佳敏 发表于 2006-4-14 3:00:00
相信我，不管在什么地方都住着地球精灵，它们住在高高的银杏树上，住在冰天雪地的极地，住在35亿年的化石里，住在被称为活化石的“噬人鲨”的身体里……我，就是地球精灵的一分子，想听听地球生命的故事吗?这可是个好主意。地球生命的故事有个名字，叫作“进化”。听了这个故事，你就会知道进化是件多么奇妙的事。怎么样，准备好了吗?故事开始了:
46亿年以前
生命的母亲--地球，在一场星球爆炸中诞生了。那时候的地球整天处于电闪雷鸣、烈日暴晒、火山喷发、熔岩流淌中，大气中充满了二氧化碳、甲烷、硫化氢等无生命物质，没有氧，没有臭氧层，太阳紫外线直射地面，热得像个沸腾的火球，没有水，没有空气，没有生命。
40亿年以前
经过6亿年的折腾，地壳发生了一些变化，隆起的地方成了高原和山峰，下陷的地方成了洼地和山谷。地球慢慢地冷却了，能留住那些水蒸气了，水形成了，开始下雨，雨水降落到洼地里，原始海洋诞生了。最重要的是，大气中一些能形成生命的有机物质也随着雨水流入了原始海洋。原始海洋就像一口装着营养物质的大锅。
35亿年以前
那时候的地球到处都是臭烘烘的硫磺味，很像人在放大屁。原始海洋就像一个化学鸡尾酒调酒师，一些物质经过化学反应后，组合在一起，我诞生了，我的名字叫做“脱氧核糖核酸”，这名字好长，你还是叫我“dna”吧。我存在于所有生物的体内，还能自我复制。按现在的时髦话说，就是能克隆自己。
30亿年以前
进化有时候就是一场“适者生存”的考验。dna必须随着地球环境的变化与时俱进，才能生存。那时候地球环境非常恶劣，为了生存，我溜进了一个能适应环境的生存组，成了第一个脏兮兮的细菌。我们以硫磺为食物，不断繁殖，布满了黏土的表面，空气中充满了难闻的臭球鞋气味。
20亿年以前
进化有时候就像一场战争，细菌在复制中需要消耗能量。在这场战争中，有的细菌天生就是赢家，因为它的体内有大量的叶绿素，能进行光合作用，将水和二氧化碳转化成糖，吃饱喝足后释放出氧气，毒死那些吃硫磺的细菌。然后，它们又重新钻进深海臭烘烘的泥里，并一直生存到现在。
10亿年以前
天哪，从细菌进化到动物的这个阶段实在是太漫长了，经过25亿年的进化，一种原始的虫子开始在水底四处爬动。
5.7亿年以前
生物进化的节奏突然开始加速，地球上产生了很多奇怪的生物群体。有些生物群体就像地球上的过客，只出场了一次就再也不出场了。科学家把这个现象称作是物种的灭绝。还好，有很多物种坚持了下来，所以进化不必从头开始。顺便说一句，那些不再出场的物种主要是不能适应地球的变化才灭绝的。
5亿年前
这个时候被称作三叶虫时代，它们几乎占了当时所有动物的一半以上。三叶虫的样子有点像土鳖，不过，个儿是土鳖的50倍。这么大的虫子再也不可能出现了。
4.4亿年前
海洋面积缩小，陆地面积扩大。一些适应陆地生活的藻类进化成陆生植物。大地慢慢地被上了绿装。这时候的海洋中，到处是3米长的凶残海蝎。第一条长着上下颌的鱼进化成功。一部分鱼长出了腿，开始在陆地上爬行。
4.1亿年前
进化越来越精彩了!海洋里各种鱼类川流不息。在真掌鳍鱼成功登陆后，地球上出现了两栖动物。陆地上到处都有两栖动物的呱呱叫声。有些两栖动物有鳄鱼那么大。哦，这时候的昆虫特别伟大，随着第一批昆虫振翅飞翔，地球生命离开地面，飞向天空。
3.65亿年以前
这时候的地球，气候炎热而潮湿，沼泽遍地，地球很像一个蒸气浴室，在这样的温度和湿度下，蕨类植物长得非常繁茂，这对两栖类动物的发展特别有利。在长满巨大蕨类植物的地方生活着蜻蜒和第一批爬行动物。
2.9亿年以前
这是一个令人恐怖的时期，太阳把地球烤得越来越热，海面开始下降，三叶虫赖以生存的那部分海洋干枯了，在海底生活了2.1亿年后，三叶虫遭到了灭顶之灾--它们灭绝了。爬行动物开始替代机灵的两栖动物。
2.3亿年以前
在此前1.35亿年形成的小爬行动物变得更大更凶猛了，它们进化成了各种各样的恐龙。贪婪的爬行动物还控制了大部分的天空和海洋。
巨大的食草动物腕龙，一顿早餐能吃掉一棵树;凶猛的迅猛龙成群地捕食;残暴的霸王龙是最大的食肉动物;翼龙在头上咆哮;鱼龙和巨龙在海洋中游戈……
2.1亿年以前
大地鲜花盛开，各种昆虫以可怕的速度成群地出现;一些小型的哺乳动物出现了，恐龙蛋成了它们最喜爱的食物。尽管它们又聪明又敏捷，可还是免不了受到恐龙的报复和践踏。
1.4亿年以前
鸟类出现了，这是善于飞跑、体形小的恐龙演变的结果;海洋中到处都是可怕的菊石。
6500万年以前
恐龙灭绝了。哺乳动物成了地球的霸主，一直到现在，它们都是地球上最凶猛的猎食动物。
200万年以前
人类演化出来了。在这200万年里，人类经历了好几次可怕的冰期。就连猛犸象这样浑身长满了长毛的猛兽都没能逃脱灭绝的厄运，可是人类却挺过来了。现在，这个地球上已经有60亿人口了。难道是人类猎手把猛犸象变成了毛皮大衣和猛犸象腊肉了吗?这可真是一个难解的世界之谜啊。
珍惜生命的故事
生命对每个人来说并不是永恒，因为当你一生下来，死亡也跟着你一起生下来，生命中每一片刻都在朝死亡移动，所以我们只能抓住生命的每一个瞬间。我们要珍惜生命，感激生命中的每一天。
殊不知，生命是残疾的。微观看，人生短暂，仅那么六七十年，至多百十年，若中途有什么意外，恐怕还活不到那么久，然而这中间有多少人是真正为自己活着?又有多少人真正找到了自我?为向上爬绞尽多少脑汁?为挣大钱煞费多少心血?其实，与其说你赚了大钱，倒不如说你被钱所赚，因为钱赚走了你的青春、时间、体力，和生命。只有一次的生命才是人生最宝贵的财富。说生命是世界上最宝贵的财富，是由于所有的财富都可以失而复得，唯有生命只是一次;但许多人宁愿用它换取那些所谓的财富，却把全部生命耗费在名声、权利或金钱的积蓄上。他们只是使用了生命，而不曾珍惜生命、享受生命。
活着，真好!然而人不可能永远活着，生命从它诞生的那一天就开始走向死亡，就开始与死亡做一生的搏斗。所以活着，真的不是一件容易的事。
生命能够承受多大的重量，生命有着怎样的韧性，其实我们常常是弄不清楚的。我们更为清楚的是生命的脆弱。考试失败，晋升受挫，邻居失和，家庭矛盾，恋人移情，小孩吵架、兄弟吵嘴等等，甚至是许多鸡毛蒜皮提不起筷子的事都令人失去理性，心智大乱而导致生命危机:自杀或杀人。所以很多深刻的哲人在总结了形形色色的人生后都叹说生命何其脆弱。古代行船的人有一句话“船板下面是地狱。”只是一板之隔，生死两境，可知生命的脆弱，随时随地都会遭到灾难的可能。我们若有这种觉悟，心中存着“现在是生命最后的一刻”，无论遇到任何情况也不会惊慌失措。
生命只有一次，要真实地活着，且活得尽可能地精彩和珍惜生命的人为数不多。每一次风雨之后，让心灵感受生命拔节的人更为寥寥无几。生命对于我们每一个人来说只有一次，而生命一旦来到这个世界上，便负有严肃的生命使命，那么，我们究竟该如何对待我们的生命?
据说当代是“自私与不负责的时代”。多年前，三岛纪夫和川端康成都是日本著名的作家，但是却先后自杀了，一个是切腹，一个是含煤气管。他们的死，据许多心理学家分析，可能是唯恐自己身体及创作能力衰退，而企图在生命的巅峰陨落，以保存世人最美的印象。其实，敢死，固然精神可贵，敢活有时比敢死更为可贵。因为生命本是脆弱的，但脆弱的生命一旦勇敢地承担起使命和苦难，才显出一种尊严。有时你要记住，你活着毕竟是为自己，不是为别人。生命是从你造化接受的恩赐，你有责任承当这项恩赐。你若不珍惜生命，善巧运用内外条件去自利他、自觉他，你就未尝真正做到“主人翁”。佛说:“命在呼吸间。”人无法管住自己生命，更无人能挡住死期，让它永驻人间。《涅盘经》说:“人命之不息，过于山水。今日虽存而明日难知。”这就是说，人类生命流逝的速度比滔滔而下的山溪更为迅速，转眼之间就消逝了。今天虽平安，可谁也无法保证明日的安定。《摩耶经》中有一节谈到，人生的旅程就是“步步近死地。”一天一天、一步一步接近死亡，这就是人生的。既然生命这么来去无常，我们更应该好好地珍惜它、利用它、充实它，让这无常宝贵的生命，散发出真善美的光辉，映照出生命的真正价值。
若要穷其究竟，那问题就是:为什么要活着?仅仅是活着?难道我们被什么施予了某种生活计划?难道我们活着，就是为了体验开始与终结?那又是什么样的终结?爱因斯坦说过:“只有为别人活着才是有价值的。”是的，生命是一种承诺。一种对父母、对亲友、对社会，同时也是对自己的美丽的承诺。生命是一个过程，也是一种目的。每个人的生命态度各有不同，我想这也未尝不可。但是，不管是哪一种人，都是带着某种使命而生于世上的极其宝贵的人。人绝不能为外界而活着，而应为自己的生命而活下去。一位台湾女作家说过这么一句话:人活着的时候总该好好活着，不为自己，而为那些爱你的人!因为死亡留下来的悲哀不属于自己，而属于那些还活着还深爱着你的人!到世上来一趟，为不多的几颗心灵所吸引，所陶醉，来不及满足，也来不及厌倦，又匆匆离去，把一点迷惘留在世上，能不令人恻惊!
生命一旦结束，便无法复生，一去不返了，所以生命是无价之宝，是任何东西都无法替代的;既然如此，我们应在有生之年，善用上苍赋予的生命，为自己，也为社会做出点贡献，才不致于辜负那些为我们生命存活付出心血的人。
生命作为一个流程，流程中充满着尴尬，每个人都必须承受生活中所有挫折和痛苦，好好活着，善待生命，而我们有时无力抗拒这种尴尬时，活下去的确需要很大勇气，非大智大勇者所不能为。敢活有时比敢死更可贵，因为生命是短暂的，因而也是宝贵的。在这短暂而又宝贵的生命里，应善待生命，好好活着，抓住生命中每一瞬间，不应选择消极的方式结束生命，却私自将痛苦和迷惘长久地留给亲人和世上。