吃什么食物不容易发胖

如题

第1个回答  2014-11-05
黄瓜,几乎零热量,吃到撑也不会发胖。其他的就是一些低油少脂的食物
第2个回答  2014-11-05
少油,少盐 清淡的
第3个回答  2014-11-05
绿色食品 比如:蔬菜 水果等。
第4个回答  2014-11-05
热量小的,还有尽量不要吃夜宵