为了减肥晚上不吃饭行吗

，会不会对胃不好啊，可是这样应该能比较快的减肥吧
还有么没更好的方法？？

第1个回答 2019-06-23

晚上不吃据说是一种很好的减肥方法，有的人好像坚持一个月能减10来斤呢，不过不需要完全不吃，可以吃点蔬菜或水果，但要保持睡前3小时内绝对不能吃东西！！

第2个回答 2019-05-30

多多少少还是要吃的，不吃对胃不好，不差钱的雷3就很适合当减肥饮食

第3个回答 2020-05-20

这样对胃不好啊

第4个回答 2020-04-23

不好，这样会影响新陈代谢。

第5个回答 2019-08-27

适量的吃点应该问题不大

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