比赛分为青少年组和成人组，两组各自分出男子组和女子组，小组内两两组合为比赛组。各组采用积分编排淘汰制。定段1-4段进行6轮积分编排；8-1级进行6轮积分编排；入门级25-9级进行4轮积分编排。
定段升段赛：每轮比赛单方用时规定35分钟，根据比赛进程裁判可中途加钟限时，超时判负，迟到15分钟作弃权论，对手获胜。连弃2轮取消比赛资格。
定级赛：入门级25-9级每轮比赛双方共用时为40分钟，8-1级组每轮比赛双方共用时为1小时。根据比赛进程裁判可中途加钟限时，超时判负。迟到15分钟作弃权论，对手获胜。连弃2轮取消比赛资格。
淘汰制比赛：分单败淘汰、双败淘汰和多败淘汰三种，败局超过限度即被淘汰，被淘汰者即失去继续比赛资格。
循环赛制比赛：分单循环、
双循环和多循环三种，是由参赛个人或队，与其他
参赛者逐一比赛的赛制。
积分编排制比赛：以积分的相同或相近为主要原则而进行编排的比赛，为积分编排制比赛。由于它的轮次可以根据情况适当增减，赛程介于淘汰制和循环制之间。
积分编排加淘汰：在积分编排比赛办法的基础上，结合多败淘汰进行的比赛叫积分编排加淘汰赛。这一方法适合使用电脑编排，必须注意参赛人数和淘汰人数的比例，并且始终要保持参赛人数为偶数的原则。
多局决胜制：在某些重大的比赛中，冠亚军决赛采用多局决胜制。最少为3局2胜制，最多为7局4胜制等。
擂台赛：用打擂台的形式进行的团体对抗赛。参赛的人数由双方事前商定并排定出场顺序。